锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

看鼻子知健康 你的身体状况还好吗

睿知

鼻子是我们五官中并不是很起眼的器官 ， 对于鼻子我们没有很清楚的认识 ， 并不知道其实看鼻子是能看出来身体状况的，那么是如何通过鼻子看出来身体状况的呢?下面就跟小编一起来了解一下如何从鼻子看健康吧!
不管鼻子的外形，还是鼻子的颜色都能看出来身体的健康状况的，所以我们还是应该要好好的看看的哦 。
看鼻子外形知健康
鼻头发红
这可能代表肝脏超载了 。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现“酒糟鼻”，因此控制饮酒量非常重要 。所以饮酒要适量 ， 不然可能后果很严重的哦 。
有时流鼻血
肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂 。冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血 。不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量 。
鼻塞
若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足 ， 让脑筋变得迟钝 。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要 。
鼻子大小
鼻子大小与呼吸状况大有关系 。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃 。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷 。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气 ， 以防缺氧 。
鼻翼掀动
正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心 ， 肺活量过低将影响你的正常代谢功能 。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少!
鼻尖粉刺
鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题 。多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状 。
从鼻子颜色看健康
1.鼻尖发黄，且光泽差
仔细观察你会发现，实际上人的鼻尖不是完全尖的，而且有一个小坑，以这个小坑为中心，周围就是反映脾脏健康问题明显之处 。
鼻尖发黄意味着体内有寒气，阳气不足，脾胃运化失常，使得吃进去的冷食积聚在脾胃，其中的寒气上升至胸阳 ， 寒气滞留在脏腑中，进而导致脾色表现在鼻尖处 。建议平时不吃生冷，多吃些暖脾之物 ， 至鼻子发黄，光泽明润之时 ， 则说明“脾气来复” 。
2.鼻头发青
鼻头颜色发青 ， 可能是肝的脏色可能有些小问题，这是“肝木乘脾土”的表现，就是指脾胃消化功能受损 。肝属木，脾属土，肝气疏泄失常，横逆犯脾胃，则会影响脾胃的消化功能 。除了鼻头发青外，通常还会有腹痛之感 。
3.鼻头发红
鼻头突然发红，如果不是因为天气太冷 ， 那么，则可能是肝脏负担过大的提示信号 。举个例子来说，当你喝酒过量时，身体为了分解掉这些酒精成分 ， 体内的血液会大量流入肝脏与滞留其中，进而造成血管扩张，于是鼻尖处就会发红 。
4.鼻尖微黑
若鼻尖长期微微泛黑 ， 则说明体内水气旺盛，是“肾水反侮脾土”的表现 。肾属水，本应是土克水，但现在却反过来肾水压制住了脾土，水气过盛 ， 进而造成让肾脏的颜色出现在鼻尖处 。
5.鼻色过于鲜明
虽然鼻子色泽暗淡是疾病表现 ， 但也不意味着鲜明就一定健康，若鼻子的色泽十分鲜明，则可能是“留饮”的表现 ， 由于脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致 ， 简单点说，就是指脾胃消化功能不好，下能正常运货水饮，滞留在胸膈 ， 进而会引起口渴，四肢关节酸痛，背部觉寒冷 ， 气短等现象 。

推荐阅读


上一篇：石榴皮驱蛔虫治腹泻

下一篇：运行出现博世壁挂炉怎么关地暖循环泵怎么解决？