文章插图
体型一般的人腰围要量肚脐上3cm左右，体型肥胖的人腰围量肚子最胖的一圈，也就是肚脐下面3～5cm处 。而腰围指的是经脐部中心的水平围长，或者是肋最低点与髂嵴上缘两水平线之间中点线的围长，要在呼气之后、吸气之前用皮尺测量会更加准确 。
量腰围的的方法 量腰围时分两种情况，体型一般的人腰围需要量肚脐上3cm左右部位，而体型肥胖的人需要量肚子最胖的一圈，一般是肚脐下面3～5cm处 。
腰围一般是经脐部中心的水平围长，或者是肋最低点与髂嵴上缘两水平线之间中点线的围长，用软尺测量时，要在呼气之后、吸气之前测量，这样才会比较准确 。
【腰围量肚脐还是肚脐上】需要注意腰部还有腰节围、腹围等说法，其中腰节围指的是经左、右腰节点的腰部水平围长，而腹围指的是经髂嵴点的腹部水平围长 。
推荐阅读
- 运行出现lg冰箱显示屏数字不全怎么解决？
- 壁挂炉不烧水显示99度正常吗怎么解决，故障再出现怎么办？
- 运行出现八喜锅炉地暖有房间不暖怎么解决？
- 威能壁挂炉操作面板显示标怎么解决？故障恢复常用方法
- 红豆薏米茶的正确泡法 红豆薏米茶一天喝多少
- 柠檬甜品——止咳化痰促进食欲
- 注意力不集中孩子如何教育 不专心的孩子教育方法
- 林内热水器显示屏跳11 林内淋浴器显示11
- 阿里斯顿炮弹热水器 阿里斯顿炮弹锅炉点火