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小孩感冒咳嗽怎么办 这样做让宝宝不做咳人( 四 )

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日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出 。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结 ， 阻塞呼吸道，加重哮喘 ， 使疾病难以痊愈 。
油炸食物也不要多吃 。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担 ， 且助湿助热，滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
三忌：鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大 。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大 。
四忌：甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈 。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 ， 吃甜食也会助热，使炎症不易治愈 。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的 。
五忌：食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰 。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮 。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。
七忌：吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
八忌：食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈 。
爱心提示：宝宝咳嗽的时候感觉很难受，有时候会特别想吃某种喜欢的东西，但如果对身体和疾病没有太大益处，妈妈们可以用其他食物代替 ， 这样既能满足宝宝想吃东西的愿望，又能减轻食品对疾病的加重 。治疗咳嗽，贵在坚持！
小孩咳嗽吃什么？这些一吃就好！
小孩咳嗽吃什么好的快？妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用 。
1、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血 ， 化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水 ， 对于咳嗽有不错的效果 。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳 ， 更好的治疗小孩咳嗽 。
2、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘 ， 性温 。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫 。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用 。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用 。
3、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖 。实际上 ， 梨，确实具有治疗咳嗽的疗效 。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药 ， 具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。
4、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果 。当然 ， 枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃 。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏 。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉 ， 对于小孩 ， 具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效 。当小孩咳嗽时 ， 可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子 。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果 ， 会更好些 。

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