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一、个人信用卡逾期还款不上怎么办?
1、使用最低还款额功能 。
每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用 。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息 ， 所以 ， 只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生 ， 会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用 。
2、利用分期功能 。
如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力 ， 二也不会影响信用 。
3、更改账单日来延长还款期限 。
账单时间不是随便可以更改的 ， 一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次 。
4、主动和银行说明情况进行协商 。
如果确实因为工作等特殊情况 ， 一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还 ， 确实是有原因，商量能不能延迟还款 ， 千万不要换电话等不理银行 ， 这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了 。
二、信用卡逾期不还的后果是什么?
信用卡逾期还款后果严重，因此透支消费应适度 。虽然信用卡最大的特点就是有透支功能 ， 但事实上构成了客户与银行之间的借贷关系，到期不还款，不但可能会造成法律纠纷 ， 还会承担高额罚息 ， 最重要的是会形成信用不良记录，给今后的工作生活带来不利影响 。
1、信用卡逾期还款后果一：
承担高额罚息 。信用卡违约后，通常涉及到的罚息费用为循环利息费用和滞纳金 。循环信用实质是一种按日计息的小额、无担保贷款，如果在最后还款日未全额还款，在下期对账单上 ， 则会产生循环信用利息 ， 且需要从消费入账日起计算利息 。
2、信用卡逾期还款后果二：
造成法律纠纷 。信用卡暴力催收成为热门话题，不少银行信用卡中心将信用卡还款催收外包给一些所谓的“讨债公司”，这些公司良莠不齐 ， 催债手段比较粗暴，给客户带来很大困扰 。
3、信用卡逾期还款后果三：
在全国征信系统中留下“信用污点” 。只要是在银行办过卡、贷过款，都会自动在该系统中生成一份属于自己的“信用报告” ， 这个报告中的“污点”不容忽视，它会影响到申请各类贷款、上保险、求职、海外留学等，不良记录在国外一般保留7年 。市民的逾期负面记录不再伴随终身，若能持续5年按时足额还款，可还回信用清白 。
【个人信用卡逾期还款不上怎么办？】在当代的社会，个人的信用卡若逾期的时间比较长的话 ， 一定要及时的和银行协商，看是否能够利用分期还款的功能来处理问题 ， 主要还是因为个人逾期未还款的将会产生高额的利息，也会导致自己的信用受损 ， 日后若想再透支信用卡是不可能的 。所以还是想在这个方面注重一点 。
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