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小孩咳嗽吃什么好 宝宝止咳吃这个最有效( 三 )

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内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽 。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了 。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔 。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物 。
小孩咳嗽吃什么好的快
小孩身体处于发育状态 ， 抵抗力比较差容易受到细菌的感染生病，感冒咳嗽情况常见，医生建议家长小孩咳嗽除了吃药治疗之外，应当多注意小孩的平时饮食 。小孩咳嗽吃什么好的快呢？可以针对咳嗽的症状吃不同的食物有效改善咳嗽情况 。另外，很多水果都有润肺之功效，多吃可以预防咳嗽 。
1、杏
杏中含有苦杏仁甙，有镇咳祛痰、温肺散寒之功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。适合用于咳嗽时伴有气喘或干咳无痰 。
2、菠萝
李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴 ， 利头目 ， 开心益志 。”可见，菠萝能够帮助祛痰 ， 干咳的时候可以吃些菠萝缓解 。香蕉功效也差不多 。
3、橘子
炎症性咳嗽经常会伴有喉咙痛，此时吃点橘子可以缓解 。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛 。有祛痰、止咳、平喘的功效 。橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用 。
4、梨
梨有润肺凉心、清痰降火的功效 。梨中含有配糖体及鞣酸等成分 ， 加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳 。所以在发病初期或久咳多痰的娿 ， 可以吃点梨，润肺降火 。
5、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效 。适合于多痰的情况 。
6、柚子
柚子有下气 ， 快膈，化痰，止咳，益肺的功效 。但需要留意的是柚子性寒，也不宜过量食用 。
7、金橘
金橘有甘甜润肺，开胃健食，止渴生津之功效 。盐水浸泡的金橘泡水喝有效缓解咳嗽症状 。
8、蜜枣
蜜枣益气生津 ， 润肺，平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣 。
9、蜂蜜
蜂蜜可以补中解毒 ， 治疗咳嗽有功效 。蜂蜜冲水喝即可，每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，润肺且解毒养颜 。
10、白萝卜
白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经 。白萝卜一向有小人参之称，其滋补作用明显，白萝卜排骨汤可以作为日常饮用的汤水 。
小孩咳嗽吃什么好的快 三大偏方推荐
1、萝卜蜂蜜饮
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克 。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可 。
温热服下 。每日1～2次 。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳 ， 本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用 。
治疗伤风咳嗽 ， 以风寒感冒咳嗽为宜 。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿 ， 可试用 。但风热咳嗽，见发热痰黄者 ， 则不宜选用 。
2、百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克 。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀 ， 入锅隔水蒸熟 。

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