治疗小孩咳嗽的食疗方法
专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的 ， 食疗的方法也就不同 。必须先判断宝宝是何种咳嗽，再选择适合的食疗方法 。
小儿咳嗽吃什么的宜与忌
这些天，气温波动增大，最容易“受伤”的是小儿的呼吸道 。甚至有些小儿咳嗽时好时坏，迁延不愈 。究其原因 ， 除治疗方法有问题及抵抗力较差外，还与家长的护理，特别与饮食有直接的关系 。不同类型的咳嗽，食物的适宜和禁忌有所不同 ， 如果吃得适宜，对小儿咳嗽可以起到事半功倍的效果 。
宝宝肺热咳嗽 父母应如何护理
咳嗽是宝宝最常见症状，对于婴幼儿来说，一点风吹草动也会引发宝宝咳嗽 。宝宝咳嗽不是病，而是一种征兆 ， 可是咳嗽长久不愈，父母们也应注意：宝宝这是肺热咳嗽 。护理肺热咳嗽的宝宝，父母们要先了解一些关于肺热咳嗽的医学常识 。
中医认为，“小儿肺热多由外感风邪 ， 入肺化热，或里热素盛，灼伤肺金而致 。其时，邪热炽盛，而正气未衰，正邪交争，呈现一派里热实证之象，其病位在肺 。”孩子肺热，一般会出现反复咳嗽、口唇红赤、口干咽燥、舌苔薄黄、大便秘结、小便短赤等症 。当孩子出现肺热咳嗽的时候 ， 父母们应如何护理呢？
1、咳嗽时应多喝水、少运动
当宝宝咳嗽时 ， 家长应该做到以下几点：鼓励宝宝多休息，因为兴奋或者运动都可以加重咳嗽 。同时要保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激 。
宝宝咳嗽期间，应减少剧烈的户外活动，家长不要带宝宝去人多的公共场所 。家长应关注天气变化，注意冷暖 ， 做到及时给宝宝增减衣服 ， 保暖对于孩子咳嗽很重要 。咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，家长应注意给孩子多喝水、多吃水果 。
2、咳嗽时使用安全小儿止咳药物
一般来说，咳嗽是保护性反射 ， 轻度且适中的咳嗽有助于排出异物、痰液等 。若宝宝久咳不愈 ， 则应适当使用小儿止咳药物 。
3、偏方治咳嗽要谨慎
【小孩咳嗽吃什么好 宝宝止咳吃这个最有效】宝宝咳嗽时，很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水，用以润肺止咳 。可是有专家表示 ， 煮冰糖梨水一定要控制冰糖的量，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重 。
此外，对于网上流传的止咳偏方，如“盐蒸橙子治疗宝宝咳嗽”，则要谨慎对待 。咳嗽饮食应以清淡为主，橙子本身对治疗咳嗽作用不大，盐蒸橙子能治疗宝宝咳嗽并无根据可言 。另外专家提醒，尤其对婴幼儿的病症治疗要慎重，不能盲目地用不正规的方法，以免引起病情加重等情况 。
缓解宝宝咳嗽的小妙招
宝宝生病咳嗽让不少妈妈感到烦恼，究竟怎么做才能缓解宝宝的咳嗽，减轻宝宝的痛苦呢？今天，我来教大家六个招数，帮妈妈们轻松缓解宝宝咳嗽，其实切实有效的方法包括服用安全的止咳药物、抬高宝宝头部、给宝宝吸入温湿空气、热水袋敷背止咳、热饮止咳、外擦止咳等 。
1、抚摸拍打，睡时抬高头部
宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打 。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺 ， 用垫子或枕头垫在孩子的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出 。宝宝睡觉时，可稍微抬高宝宝头部，减少鼻分泌物向后引流，也可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置 。
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