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小孩咳嗽吃什么好 宝宝止咳吃这个最有效( 八 )

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3、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力; 其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率 。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积 。
4、消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管 。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 。
宝宝感冒咳嗽能吃樱桃吗
很多宝宝感冒后都会咳嗽，这是常见的宝宝感冒的症状 。宝宝咳嗽后需要及时的治疗，不过家长们也千万不要忽视了宝宝咳嗽期间是的护理，特别是饮食调养 。宝宝感冒咳嗽能吃樱桃吗？
宝宝感冒咳嗽能吃樱桃吗
在咳嗽或是有感冒等不适的症状之下孩子不宜吃樱桃，不然会加重病情 。因为樱桃性热，患病期吃樱桃孩子会咳得更加厉害 。
樱桃属于热性水果，宝贝们摄入樱桃很容易导致上火咳嗽，便秘等不良症状 。正常情况下，健康的宝宝吃樱桃，也只能是浅尝辄止，不能贪嘴 。有些宝宝觉得樱桃美味，会一直吃，妈妈自然也会一直喂，结果一不小心就吃多了 ， 诱发上火之症 。值得注意的是，没有满周岁的宝宝，妈咪们在给宝贝喂食樱桃时，最好是打成汁或是糊给孩子饮用，果肉则要适当少吃点 。
樱桃含有丰富的铁元素，有补血的功效 ， 女性适当摄入樱桃有美容养颜，补血生血的好处 。但年幼的宝宝却不宜摄入过多的樱桃，尤其是1周岁以下的孩子，因为此时宝宝的器官还没有发育完成，摄入过多的铁元素会导致孩子的脏器承受很大的压力，对健康成长不利 。1岁以下的宝宝可以偶尔吃一丁点 ， 喝一点汁或果肉都没问题 ， 但不宜经常吃 。妈妈需要等到孩子长大一点之后再正常给宝宝食用 。
宝宝咳嗽有痰吃什么粥
宝妈们应该在日常生活中多加的注意宝宝的生活饮食，尽量清淡为宜，不要给宝宝吃太多的垃圾食品 。由于宝宝咳嗽有痰 ， 所以会没有胃口吃饭 。宝妈们可以给宝宝喝粥 。那么 ， 宝宝咳嗽有痰吃什么粥？
宝宝咳嗽有痰吃什么粥
1、小麦红枣粥
原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克 。
做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时 ， 放入饴糖即可 。
功用：缓急止通，止汗养心 。
2、栗子粟米粥
原料：板栗300克，小米100克，红糖适量 。
做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可 。
功用：功用益气 ， 养心安神 。
3、三米联营粥
原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量 。
做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可 。
功用：健脾养胃，补心得湿 。
4、止泻固涩粥
原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量 。
做法：上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可 。
功用：健脾燥湿，止泻涩肠 。
5、一池碧波粥
原料：青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许 。
做法：青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可 。
功用：清热生津，泻火解毒 。
6、红豆南瓜粥
原料：小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量 。

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