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秋冬季节，天气寒冷，这个时候稍微不注意宝宝的饮食，不小心吃了凉的刺激性的食物 ， 很容易导致宝宝拉肚子 。这个问题其实不能小看，一旦严重，还会损害其他器官 。那么宝宝拉肚子怎么办呢？今天我们就来了解一下宝宝拉肚子吃什么食物好的快吧 。
宝宝发生了拉肚子应如何护理呢
宝宝拉肚子，可能不仅是因为饮食，也有可能是天气转凉，不小心着了凉，那么宝宝拉肚子时 ， 爸爸妈妈应该做哪些事情呢？
1、及时补充液体
护理拉肚子病儿时要注意及时补充液体 ， 防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水 。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐 。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡 。现各和药店均可提供此药 。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用 。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则 。
2、饮食原则
对于拉肚子病儿的饮食原则是：调整饮食、继续进食 。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养 。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等 。但加工要细、碎使之容易消化，避免在拉肚子时变化食物品种或给不易消化食物 。
3、做好消毒
拉肚子也分很多种类型，如果宝宝是感染性的 ， 那么就一定要把宝宝使用的器具消毒干净 ， 比如水杯、碗筷之类的 。
4、做好臀部护理
病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染 。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等 。
5、注意观察
护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情 ， 如果病儿在家治疗护理期间病情不见好转，出现多样便次数频繁，口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带孩子到做进一步治疗 。
6、缓解肠痉挛 ， 减轻腹痛
拉肚子的病儿往往因肠痉挛引起腹痛，进行腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到轻疼痛的目的 。要盖好腹部 ， 防止受凉;还可用热水袋热敷;喝些热饮料或用温手揉摸病宝宝腹部 。
儿童腹泻不同类型食疗
伤食型
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块 ， 食欲减退伴有口臭 。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝 。
食疗方
苹果汤
取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水 ， 加食盐少许，煎汤代茶饮 。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥 。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克 ， 炒麦芽30克，红糖15克 。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干 ， 然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸 ， 待温后分几次服用 。
风寒型
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热 。此型多见于秋季腹泻的早期 。
食疗方
姜茶饮
取生姜10克 ， 茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮 。
糯米苍白术粥
取糯米30克，白术12克，苍术6克 。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁 ， 加入糯米煮粥食用 。
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