若孩子怕辣，可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好后，去掉姜、葱 ， 喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，孩子也愿意吃 。家长可以一天给孩子喂2～3次，孩子退热后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不放 。
如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛 ， 舌苔黄或红 ， 小便颜色黄、气味重 ， 眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了 ， 家长应该让孩子大量喝温开水 ， 也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热 。
孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转 。
如果孩子白天、晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分钟后给孩子喝 ， 一天2～3次，到孩子白天不发热时，就不要再喝了 。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果 ， 饮食要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜 。
如果孩子白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨又退热 ， 说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的，这时仍要给孩子喝生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，而且可以让孩子喝肉汤和淡淡的鸡汤 ， 固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，给孩子及时补充营养，同时让孩子多喝水 。
对于2岁以上的孩子 ， 家长可以帮孩子按摩 。先搓孩子的脚心 ， 把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴 。
家长在帮孩子按摩时不可太用力，要轻轻地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能着急，一边搓，一边让孩子多喝些温开水 。如果孩子烧还不退，可用温水把孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮肤擦红、擦热 ， 让孩子的身体自行散热 。
家长们需要注意的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗发热时，要先喝葱姜红糖水，然后再按摩 。
发烧的护理措施
宝宝发烧要怎么护理
许多疾病都会弓起发烧但不是每一次发烧都需要紧急送医 。大多数情况下，只要做好正确的护理，宝宝的体温就能在短时间内恢复正常 。
如何得知宝宝是否发烧
家长平时可以通过肌肤接触对宝宝的体温进行初步判断 。比如摸摸他的小手和后颈，或是用自己的额角碰触宝宝的额角：就可以大致感觉宝宝的体温状况 ， 这个方法还可以了解解宝宝的衣着是否合适 。
如果家长发现宝宝脸部潮红、嘴唇干热、食欲减退，或是尿量变少、小便发黄，可能是宝宝体温升高，体内水分大量消耗的缘故 。初步判定宝宝发烧后，家长就该用体温计为他测量体温，这是最准确的判断方法 。宝宝的好几个身体部位都可以用来测量体温，包括口腔、腋下、鼓膜、肛门等 。通常建议0-4岁的宝宝采用肛门测量的方法，因为直肠温度接近机体的中心温度 ， 最能准确反映体温的实际变化，最好不要用口腔表测量 ， 以免宝宝咬破温度计，误食水银和碎玻璃 。
医院就诊还是家庭护理
如果宝宝发烧超过39℃，并伴有咳嗽、呼吸困难、烦躁不安、精神不振、面色苍白、食欲减退甚至是惊厥、昏迷等症状时 ， 就需要立即送医 。哺乳期的宝宝如果在高烧的同时，出现呛奶、口吐白沫、咳嗽、呼吸急促等状况，很可能是得了肺炎 ， 家长要尽快送他去医院检查 。
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