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孩子的到来，无疑给每个家庭都带来了生趣 。爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，几个大人带一个孩子，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔 。也许谈不上宠溺，但是不得不承认 ， 现在的孩子，养得太精细了 。孩子需要阳光，也需要风雨，不是细心照看就一定可以茁壮成长的 。甚至 ， 过于细心，可能还会束缚孩子的成长 。
当你看着别人家年龄相仿的孩子，个子已经“窜”出很多;而自家孩子总是那个“小不点” ， 是不是也挺让人着急的呢？除去遗传因素，孩子的成长也各不相同，可能有的早长 ， 有的到青春期时才会猛长 。但是你的有些做法，却在抑制孩子长高，使孩子错失了一次成长的关键时期 。
哪些行为会抑制孩子长高
一、吃得过饱
在很多家庭里 ， 孩子的吃饭问题都是头等大事 。人们普遍认为，孩子正在长身体，不多吃点，营养哪里能充足？于是拼命给孩子喂饭，即使孩子不想吃了 ， 硬逼也要让孩子多吃点 。成人养生尚且知道要吃七分饱，其实孩子也是一样 。俗话说：“要想小儿安，常带三分饥与寒 。”说的就是这个道理 。
孩子的各项器官还没有发育完全，你若是喂食太多，他根本就消化不了 ， 反而伤了脾胃 。此外，营养过剩引起肥胖，对孩子的健康也是一大威胁 。虽然孩子长高需要足够的营养成分，但是过犹不及 ， 吃得太多并不能使孩子长高，却会造成生长缓慢 。希望家长们能走出这个误区 。
二、过度补钙
家长们生怕孩子会因缺钙而影响长高，于是给孩子买来了钙剂 ， 以期能助一臂之力 。孩子在婴儿期，生长的确很快，一年能长十几厘米，适当地补充点钙剂以防缺钙是可以理解的，但这也需要在医生的指导下使用 ， 先查一查宝宝的血钙和骨密度是否需要补钙，再做下一步打算 。
正常情况下，只要孩子不挑食，一日三餐正常，多晒太阳，多喝牛奶 ， 是不需要另外补钙的 。若是体内钙质过量，会使骨骼提前发育，导致骨骼提前闭合不再生长，到了青春期，又得看着别人家的孩子长个儿，而自家孩子早已定型 。因此，不要总觉得孩子缺钙，缺钙会有症状的，如抽筋、腿软等等 。
三、总在室内玩
【这样带娃 孩子注定长不高】有的家长可能会觉得，带着孩子外出很麻烦，特别是孩子小的时候，大包小包的，很不方便 。加上外面细菌多，还容易跟大孩子起冲突，干脆就多买点玩具在家玩吧 。这是非常错误的育儿观念 。家长不能因为自己怕麻烦，就剥夺了孩子呼吸新鲜空气、晒太阳、交朋友的权利 。
单从长个儿方面来说 ， 钙质进入体内 ， 是需要维生素D来帮助身体吸收的 。而维生素D的最好来源，就是太阳的紫外线 。通过紫外线的照射，可使体内合成维生素D，从而促进钙的吸收，否则 ， 再多的钙不能吸收也是浪费 。如果家长为了所谓的“安全”就把孩子“软禁”在家里，是对孩子的不负责任 。要说细菌，其实到处都有，家里的细菌也很多 。若是怕跟其他孩子交叉感染而容易生病，孩子的体内会因缺少抗体，使体质越来越弱 。毕竟人类是群居动物 ， 孩子总要跟他人打交道的，家长不应防碍了孩子的成长 。
四、睡得太晚
有的家长平时工作忙，晚上很晚才回家 。但是为了建立更好的亲子关系，总是在孩子该睡觉的时候带着孩子玩游戏 。虽然孩子看到爸爸、妈妈下班回来很高兴，玩得也很开心 ， 但是你要知道，这是孩子在用自己长高的时间来迎合你 ， 而不是你在迎合孩子 。
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