婴儿感冒 预防婴儿感冒的方法( 十 )


若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西 , 以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分 。
宝宝感冒后也不建议家长随便拿药物给他吃,这样的话是非常容易因为饮食不当而带来危害的 。其实,宝宝作为一个家庭成员中需要保护的重点对象,在其患上了感冒病症的时候 , 饮食方面的调节最好以流质食物为宜,除此之外,在对宝宝的感冒进行医治的时候,最安全和稳妥的方法便是食物疗法 。
儿童感冒要禁忌这6类食物
1、生冷(泛指各种水果、冷饮) 。
2、粘滑(泛指各种不易消化的食物,如粘糕、糖、巧克力等) 。
3、肉面(各种动物肉及其制品) 。
4、五辛(泛指韭菜等各种发物) 。
5、酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等) 。
6、臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西,因此不要强喂) 。
婴儿经常感冒要注意事项
一、6个月以后是疾病多发阶段,要提高警惕
一旦过了六个月, 婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗?。膊〉母叻⑵诖哟丝?。所以,六个月之后的宝宝 , 要比以往的日常护理提高警惕 。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意 。尤其到气温交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来,从行动上紧张起来 。
二、为宝宝正确减衣减被很重要
宝宝生病的最大导火线就是着凉了,自身的温度没有调节好,这就需要在平时护理的时候适时增减衣物 。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉 。标准就是,减衣减被后,摸摸宝宝的小手 , 温温的就是温度适宜 。熟睡时,脚也是温暖的,但不出汗 , 就是最舒适的温度 。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,大人如果穿衣多了,会觉得热、出汗、不舒服,而宝宝就不一定 , 他不会说话,只能这样热着 。如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的 , 尤其是干热,不出汗,就不是一件好事 。这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染 。
三、宁可少吃不要多吃 , 兼顾易消化还保证营养
其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的 。如果摄入食物过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重 。不久就会食积成滞热,留阻体内,妨碍正常循环,降低抵抗力,引发疾病 。
每顿饭都严格控制,稠的食物不可超过半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但荤菜类少吃,坚决不超过1大匙,哪天感觉他消化不太好时就不吃 。荤菜类多吃鱼,少吃肉 。必要的情况下 , 可以减掉一顿辅食 ,但牛奶和水果不减 。这样既易消化,还保证了营养 。
还是那句老话:“要得小儿安 , 三分饥和寒” 。老一辈传下来的育儿理念还是有一定道理的 。
四、让宝宝养成爱喝水的好习惯
众所周知,水是个好东西,水能治百病 。但到了小宝宝身上 , 有时喝水变成了一件很困难的任务 。添加辅食后的宝宝,一定要每天加水 。稍大一点的婴儿,由于吃的食物成分已逐渐接近成人 , 每天一定要喝水 。一般150毫升是婴儿的一天需水量 。
对于拒不喝水的宝宝,一定不可以一直顺着他 , 要想办法改掉这个坏习惯,比如用果汁加水或用小勺喂 。小宝宝的习惯是靠家长来培养的,如果他十个月时不喝水,那到一岁他也不喝,到两岁、三岁,如果一直没有养成喝水的习惯,对健康是非常不利的 。

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