宝宝感冒如何护理
冬季的气温普遍都比较低，在寒冷的冬季里 ， 家长必须要根据实际的情况对家里的儿童做好防冻工作 。下面让我们一起来看一下儿童在冬季怎么护理吧 。
多饮水
当天气干燥的时候，家长要适当增加儿童的饮水量，最好每天安排4次饮水，上下午各2次 。另外，儿童患呼吸道感染的期间 ， 大大增加饮水量的话，还能帮助儿童体内排泄毒素，稀释呼吸道分泌物，以利痰液咳出 。
开窗通风
通常冬季家家户户都是门窗紧闭的，这样会容易导致室内空气浑浊，故家长每天都要做好消毒工作、换换房间里的空气，以保持室内空气流通 。
及时增减衣服
由于室内和室外的温差较大，家长要根据气候的变化及时帮助并提醒儿童穿好衣服，做好保暖工作，以防儿童因为室内外的温差大导致感冒 。
常活动
家长每天都要和儿童到户外去活动，晒太阳，这样既可以让儿童增加身体的抵抗力，又能促进钙的吸收，从而帮助儿童成长 。但要注意在儿童活动出汗的时候家长要及时垫上毛巾，以免儿童感冒 。
合理安排进餐
人体在冬季需要补充很多热量来抵御寒冷，所以家长不妨在平时的饮食中摄入高热量的食物 。另外，儿童在冬季容易感冒，让他们多吃萝卜、韭黄和大蒜这些食物，既可以增加身体抵抗力，又能杀菌 。
让宝宝睡得更舒服
宝宝感冒后常会出现鼻塞症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，让孩子头部稍稍抬高以缓解鼻塞症状 。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎 。
帮宝宝擤鼻涕
宝宝感冒常常会流鼻涕，不仅会引起鼻塞还会阻塞呼吸道，不利于宝宝的呼吸 。而宝宝自己年龄太小不会自己擤鼻涕，此时家长最好的做法就是帮宝宝擤鼻涕 。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠 ， 你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了 。
婴儿感冒饮食上注意什么
几个月的宝宝如果感冒了的话是要重视治疗的，除了治疗外很多家长也希望用食疗来辅助解决它 。一般来讲，宝宝的身体抵抗力是属于较弱的类型的，而感冒这种病症的发生，主要就是由于人体的免疫抵抗力降低而产生的，因此 ， 宝宝患上感冒病症的情况在生活中是常有的事情 。
宝宝感冒是很常见的但是这个时候不能给孩子乱吃东西，最好是能够针对性的给宝宝吃一些食物 。那么，宝宝感冒吃什么比较好呢？
对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐 。
常见的流质食物有
(1)牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤，可供给一些碳水化合物 。
(2)米汤
可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
(3)绿豆汤
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
(4)鲜果汁
有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等 。
值得注意的是 ， 患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
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