1、松子毛豆炒干丁
原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量 。
制作
1、将松子入锅上火炒香备用 。
2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用 。
3、香干切成小丁，胡萝卜切成碎未，枸杞子冲洗干净备用 。
4、色拉油入锅 ， 油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少许时间，倾入毛豆，拌炒均匀，放入调料和适量高汤 。收汤后，洒上松子拌匀，出锅 。
5、淋上麻油，盛入盘中放上装饰菜即成 。
2、鱼松
原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克 ， 葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克 。
制作
1、鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段 ， 葱切段，姜切片 。
2、将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟取出，拣去调料、控干水分，顺着纹理撕成丝 。
3、炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水分干时 ， 改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成 。
儿童补钙的常识
经常发现很多关于“钙”方面的问题 。睡不好、枕秃、出牙晚、个子不高、走路晚等等几乎很多问题都归在了小小的宏量元素钙身上 。
钙的作用
1、钙能够组成人体的骨骼和牙齿 ， 能够占到1.5%和2%，如果缺少就会造成骨质疏松 。
2、钙能够缓解神经兴奋性 。
3、钙能够参加人体凝血的过程，有些人出血以后不容易止血，这和钙的缺乏有关系 。
4、钙能保持很多酶的活性 。
5、钙能够维持身体细胞膜内的通透性 。
结语：随着宝宝的长大 ， 不少家长试着会给宝宝补钙 ， 补钙对于宝宝来说是件非常重要的事，以上是小编总结的有关宝宝补钙的方法以及宝宝补钙的食谱，希望小编的推荐能够帮助到缺钙的宝宝，家长们 ， 你们学会了吗？
推荐阅读
- 罪犯立功的是否会被轻判 罪犯立功必须减刑吗
- 三衢道中古诗拼音版 有关三衢道中古诗拼音版和翻译
- 幼儿园自我介绍 幼儿园自我介绍范文
- 儿童补钙 儿童这样补钙妈妈放心
- 有关盗伐林木罪该怎样界定，盗伐林木罪的认定
- 转化故意伤害罪有哪些情形？ 转化故意伤害罪有哪些情形
- 幼儿园可爱有趣的班名 简短可爱有趣的班名
- 礼下于人将有所求的意思 礼下于人将有所求什么意思
- 网贷逾期多久才能起诉我 网贷逾期多久才能起诉？