现在人的生活节奏问题，还有很多的饮食卫生问题，导致了癌症疾病多发 ， 当然我们每个人身上都有一种“原癌基因” ， 一旦原癌基因被激活，癌症就会患有，中医认为预防癌症是最好远离癌症的方法，那么中医如何预防癌症呢？
【中医如何预防癌症 11个好习惯来帮忙】1.每天喝6杯水
世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明 ， 每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45% 。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率 。
2.喝豆浆可防“女性癌”
美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低 。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮” 。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌 。
3.吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用 。另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多 ， 就会增加患结肠癌的风险 。
4.每天四杯绿茶
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查 ， 发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40% 。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用 。
5.最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体 。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入*诱发肺癌 。其实，只要每天开窗半个小时 ， 氡的浓度就可以降低到与室外相同 。
6.用干毛巾擦背
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮 。东京大学副校长水野教授研究指出 ， 这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用 。
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