一、疏通鼻腔
如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，宝爸宝妈可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来 。
如果分泌物已经干了的话，可以用棉签蘸水涂在宝宝的鼻孔里，一些软膏和眼药水也能起到相同的效果，分泌物变松软了，就能用棉棍将其拨出了 。
二、热敷
可以通过热敷鼻子的方法来通畅宝宝的鼻腔，因为鼻黏膜遇热收缩 ， 鼻腔就会变得畅通，而且黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。
三、改变宝宝体位
如果宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞向左卧，这样可使鼻塞减轻 。也可在宝宝鼻塞时竖直抱起，也可达到减轻鼻塞 。
四、穴位按摩
让新生宝宝平卧，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴(鼻翼两侧)1分钟，当鼻腔有热感时气息就通 ， 可以每隔2~3小时做一次，这样也能缓解宝宝鼻塞 。
五、注意室内通风
保持宝宝所居室内通风的环境，天冷的时候应该用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状 。
结语：
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