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【宝宝咳嗽怎么办 咳嗽吃它效果惊人】宝宝咳嗽，最担心着急的当然是父母了，宝宝咳嗽严重有可能引起肺炎 。那么，宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽怎么缓解呢？下面，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，治疗宝宝咳嗽食疗方吧！
宝宝咳嗽起来 ， 小脸涨红，小手小脚跟着颤抖，难受极了 ， 爸爸妈妈们自然是看在眼里疼在心里 。那么，有哪些方法简便，又能缓解宝宝咳嗽症状的好方法呢？
第一、消除炎症的食疗法
宝宝的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺热等，就可以喝些稀释的盐水、雪梨水 ， 或是多喝纯净的温开水等 。在饮食方面，少吃蛋白质含量高的食物，包括控制奶粉的用量，这些做法都可以为宝宝降火润燥，祛除内火，消除炎症，减少咳嗽症状 。
第二、环境调试法
舒适的环境能缓解宝宝的咳嗽症状，如适宜的温度：在25℃左右，适宜的湿度：在60-65%左右，都是不错的选择 。爸爸妈妈们要注意过强的冷气或窗户缝隙进来的凉风，对宝宝的不良影响，应及时调整;若空气过于干燥，也可以适当使用加湿器，对室内空气进行加湿处理 。
第三、起居护理法
当宝宝剧烈咳嗽时，可以将其抱起 ， 使他的上身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的背部 ， 使粘附在气管上的分泌物得以松动，利于咳出;当宝宝在夜间咳嗽得厉害时 ， 可用适宜的婴儿专用枕头，将宝宝的头部稍稍抬起，减少宝宝胃食道返流对咽喉部的刺激，以缓解咳嗽症状 。
第四、准确就医法
当以上缓解宝宝咳嗽症状的方法都无效时，建议及时及早就医 ， 让医生正确对宝宝的病症做出判断，提供行之有效的解决方法 。当然 ， 对于婴幼儿来说，药物能不吃则不吃 ， 医院能不去则不去 。
第五、增强体质预防法
在平日里，爸爸妈妈可以带宝宝多做一些适当的运动，多到户外走走，晒晒阳光，吃些健康安全、营养均衡的膳食，有利于宝宝咳嗽症状的预防 。
缓解宝宝咳嗽的方法有很多，还可以通过食疗加强治疗的效果 。那么，宝宝咳嗽吃什么好？
1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半 。趁热服用，服后出微汗即愈 。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹泻、恶阴等 。
2、萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克 ， 水三碗 。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜 ， 煮剩一碗汤，连渣一次服下 。宣肺解表 ， 化痰止咳 。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克 。将萝卜洗净 ， 切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈 。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽 。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克 。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟 。早晚分食 。清热化痰，散结解表 。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物 ， 再放入开水碗中继续涨发 。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗 ， 旺火烧开，改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。润肺 ， 止咳化痰 。治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
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