虾皮粥
食材
大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个 。
做法
1、虾皮浸泡，洗净 。
2、大米提前浸泡半小时 。
3、不粘锅烧热，倒入虾皮 ， 干炒，炒干炒香 。
4、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮 。最后加蛋液煮沸即可 。
11个月宝宝不能吃什么
1、肥肉
11个月宝宝肠胃还比较脆弱，最好吃容易消化的食物 ， 另外不要吃过于油腻的食物 。如果给还比较小的宝宝吃肥肉的话 ， 宝宝就会摄入过多脂肪从而令吧体内脂肪过程，会导致宝宝肥胖症 。
2、蜂蜜
蜂蜜能美容，而且能润肺止咳 ， 但是宝宝就不适合吃 。蜂蜜能够增加肠道润东并缩短排便时间，所以宝宝吃蜂蜜之后容易引起腹泻呢 。
3、咸鸭蛋
一些比较咸的食物，会影响宝宝对锌的吸收 ， 令宝宝缺锌 。另外咸鸭蛋中含有较多的钠，这种物质会令宝宝出现局部水肿情况呢 。
【11个月的宝宝发育标准 判断宝宝发育的方法】结语：
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