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宝宝的健康是每个家长非常关心的事情，春季细菌较多 ， 很多的宝宝容易患上感冒咳嗽！宝宝咳嗽怎么办呢，生活中很多的妈咪们一遇到宝宝生病就会慌张！宝宝咳嗽有痰怎么办呢 ， 其实饮食的调理对治疗宝宝咳嗽是很有效的呢，下面就一起来看看宝宝咳嗽食疗有哪些吧！
宝宝咳嗽，4件事做对了吗
宝宝是上天赐予每个父母最珍贵的礼物，宝宝日常生活中也会有不同的疾?。?在宝宝生病时，我们的麻麻和粑粑你们知道怎么让可爱的宝宝健康的生活，尽快的脱离病魔吗？
呼吸道感染是儿科常见疾病，而咳嗽又是其主要表现形式 。咳嗽不仅降低孩子的睡眠质量，消耗体力 ， 严重的咳嗽还可能造成孩子呕吐，食欲减退，影响生长发育 ， 连续性的咳嗽甚至能造成呼吸困难 。宝宝咳嗽了，更加重要的是需要父母们好好学习如何正确进行宝宝生活护理 。
1、宝宝穿多少
很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多 ， 特别是咳嗽时，更加认为是穿少了冻得咳嗽，于是再加一件 。其实，“捂太严”更容易捂出病 。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗 ， 若衣物未及时更换，汗液未及时擦干，很容易感冒，而儿童感冒多会咳嗽 。
到底该为宝宝穿多少呢
正确的做法是以家长的穿衣量作为标准，一岁以内的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可 ， 衣物尽量宽松些 。一岁以上的孩子则可以参照大人一样穿衣，因为此时宝宝的体温调节能力基本和大人一样了 。
2、宝宝怎么吃
宝宝一咳嗽，急坏了家长，家长总认为应该给生病的孩子多补补 。其实，咳嗽未愈时，补品留邪 ， 会使咳嗽更难愈 。有些妈妈会煮冰糖雪梨汤给孩子喝，如果冰糖放的太多，反而因太甜腻更容易引起咳嗽 。太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食都是孩子咳嗽的禁忌 。
其实，孩子生病期间的饮食应清淡易消化 。孩子食欲不振，可做些清淡味鲜的肉粥，面汤等易消化的食物 。多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐 。多喝白开水，不仅可以满足孩子生理代谢的需要，还能稀释痰液，便于咳出 。
3、宝宝怎么睡
如果宝宝入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状 。同时，应左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出 。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下 ， 以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸 。万一误吸，应立即取头低脚高位，并辅助轻怕宝宝背部，鼓励宝宝咳嗽，将吸入物咳出 。
4、怎样帮助宝宝咳
宝宝有痰咳不出，太辛苦，妈妈怎么办？妈妈可以用体位排痰法配合拍痰法帮助宝宝咳痰 。体位排痰法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在枕头上，左右都可以 ， 头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自动流出，利于排痰 。
拍痰法是妈妈一手护住宝宝，一手窝起手掌成空杯状，在宝宝背部左右两边轻拍，每次需拍3-5分钟 。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐 。还要注意宝宝面部表情的变化，如果出现喘气和其他不适，立即停止 。
【宝宝咳嗽怎么办 学会4件事应对宝宝咳嗽】宝宝咳嗽七类食物绝对不能吃
宝宝感冒咳嗽是常见的事情，尤其是感冒的高发季节 ， 但是宝宝咳嗽的时候家长除了要科学的治疗外，护理也是重要的，饮食护理也是帮助治愈的一方面，下面的几种食物是宝宝咳嗽的时候不能吃的哦！一起来了解下吧 。
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