宝宝食谱 1岁以下小宝宝的辅食菜谱( 二 )


4、干百合洗净,碾成粉;放入肉丸子沾匀 。
5、然后装笊篱,放冷水中浸一下,随即取出,再沾百合粉,如此重复三次 。
6、最后将放进开水锅中煮,熟后捞起装入大碗 。
鱼肉鸡蛋汤做法
材料
准备草鱼300克 , 鸡蛋清2个,香菜、盐、白酒、花生油、酱油适量 。
做法
1、将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜) 。
2、炒锅内放入烧至五成热时,将鱼料捏成丸子下名烫熟,捞出放汤碗内 。
3、将蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2个 , 匙底抹少许熟油,将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出 。
4、汤锅内加清汤旺火烧沸,加盐、酱油 , 撇去浮沫,加芫荽,淋上芝麻油浇在汤碗内,把鸳鸯轻推入汤碗内即成 。
结语:宝宝吃得好 , 妈妈才安心,妈妈为宝宝的辅食操碎了心,今天,宝宝辅食吃什么好终于有了着落 。以上分享了有关宝宝辅食吃什么好以及宝宝辅食的制作方法,希望通过本文的分享能够帮助到大家!

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