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拉肚子是宝宝们常会有的一种病症，有很多家长不知道宝宝拉肚子怎么办，其实解决宝宝拉肚子的方法有很多，只要你了解宝宝拉肚子的原因，配合饮食疗法，很快就可以治愈的，那么拉肚子吃什么好呢？究竟宝宝拉肚子应该怎么办？
婴儿常会发生以拉肚子为主的肠胃功能疾?。苯佑跋炝吮Ργ嵌杂镏实奈?，因此宝妈们应该知道宝宝拉肚子怎么办，下面就来学习一下吧 。
婴幼儿拉肚子该怎么治
1.坚持母乳喂养
母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌 。这些益生菌进入宝宝体内后 ， 能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行 ， 减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生 。
2.注意防寒保暖
婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝 ， 只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式 。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物 。
晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉 ， 刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻 。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风 。
3.添加辅食要适当
有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎 。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食 ， 因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调 。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝 。
要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物 。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物 ， 免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况 。
4.注意饮食卫生
有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃，引起感染，出现腹泻症状 。
除了餐具要保持清洁 ， 食物也要注意卫生 ， 尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用 。
5.注意个人卫生
许多小孩子都喜欢吮吸手指，或者是满地乱爬之后，随手抓起一个东西就往嘴里送 。无论是手指甲，还是身边的物件 ， 上面都布满了各种微生物，一旦被吃进肚子里，就很容易会引起腹痛、腹泻 。
所以家长一定要叮嘱宝宝不要吃手指，也不要把地上捡起来的东西放嘴巴里，玩耍之后和就餐之前一定要洗手 。
6.不要滥用抗菌素
宝宝的免疫系统不是很完善 ， 像感冒就属于常得的病 。家长们千万不要自以为是地给孩子用各种各样的抗菌素，因为很可能这些抗菌素会破坏宝宝胃肠道里原本平衡的益生菌群，而让一些有害菌群滋生 ， 造成腹泻 。所以如果宝宝生?。蛞フ嬉皆赫易埔缴驼?。
7.注意补充水分
宝宝拉肚子，多半是拉稀便 ， 有时还会伴有呕吐，次数多的情况下就有可能会丢失体内大量水分，出现脱水症状 。这时候家长应该给孩子喝一些淡糖盐水 ， 糖能补充能量，盐可以补充丢失的钾离子，缓解电解质紊乱的状况 。
8.及时送往医院
有时候宝宝并不是单纯的胃肠道功能失调引起的腹泻，而是比较严重的细菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，还会有发高烧、烦躁不安等其他症状，这时候一定要引起高度重视 ， 尽快将宝宝送往医院，进行对症治疗 。同时医院也可根据宝宝粪便进行化验，找出直接的致病原因，从而进行正确有效的治疗 。
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