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我想很多第一次当妈妈的女人都在为宝宝不吃辅食而感到烦恼，那么你们知道宝宝不爱吃辅食是怎么回事呢？对于五个月的宝宝有什么食物是不能吃的吗？五个月宝宝添加辅食需要注意一些什么呢？下面就一起来看看吧 。
五个月的宝宝是需要很多营养成分的 ， 所以辅食是不可缺少的 。那么五个月宝宝不吃辅食肯定是有原因的，下面就跟着小编一起来找找不吃辅食的原因以及解决的方法吧 。
五个月宝宝不吃辅食的原因
1、因患病引起的厌食
如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲 。妈咪不如请教医生进行综合调理 ， 必要时可以服用一些中药 ， 调理宝宝的脾胃 。
2、吃厌了常吃的辅食
宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，从而引发宝宝食欲不振的问题 。大人常吃那几样菜也会觉得腻了，宝宝也是一样的 。即使相同的食物也要费点心思，多做些花样出来，激发宝宝的食欲 。
3、不良的饮食习惯造成
有很多的宝宝不吃辅食大多数原因都是不良的饮食习惯，一些溺爱宝宝的人就会给宝宝在吃饭前买一辆的高热量零食吃 ， 特备是一些巧克力、饼干、糖、电信等 。虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感 ， 所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环 。
解决五个月宝宝不吃辅食的五步骤
第一步：辅食种类少变多
一些妈妈为了让宝宝有新鲜感，一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食，还有一些妈妈怕宝宝不适应，又长期给宝宝喂养同一种辅食 。其实这两种做法都有偏颇 。孩子的味觉很敏感，吃的东西有一点不同，他就会拒绝了 。而一直给小孩喂养同一种辅食，又达不到平衡营养的目的 。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种 ， 三种到多种，在这个过程中 ， 要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放 。适应是需要过程的，急不得 。
第二步：辅食添加有讲究
一般情况下，宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食，所以，当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候，稀饭和粥就是首选了，等宝宝适应了这类辅食之后，可以添加一些口感比较柔和的食物 ， 例如果汁、菜汁、果蔬泥等，苹果和香蕉的味道比较好接受，可以先尝试这两种，相比之下，蔬菜口味比较重 ， 但也不妨试试大白菜和卷心菜 。蛋黄也是不错的选择 。等宝宝适应好了，可以过渡到肉、鱼类的辅食 。
第三步：辅食量要把握好
一般情况下父母都会给宝宝准备充足的辅食 ， 因为怕宝宝不够吃，但是宝宝的胃未必有妈妈想象的那么大，所以就会受到宝宝无情的拒绝 。其实，妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食 ， 先让宝宝体验一下，看看他们的变化 ， 然后再一天一天逐渐增量 。
第四步：换个品种也不错
很多家庭会有这样的经历，家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做，以至于小孩也没有机会尝试到这类食物 。其实，如果宝宝拒绝某种辅食的话，妈妈可以换换其他品种，说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎 。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下，变换多种花样，为找到最适合的那一款食物坚持不懈 。
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