橄榄油即可内服又可外用

一提到“油”,许多爱美的女性便唯恐避之不及,肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果,这就是液体黄金——橄榄油 。
橄榄油的美肤秘密 无论是橄榄果还是橄榄叶,都能从中提炼出橄榄油精华 。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K,不饱和脂肪酸含量高达88%以上,能轻易地被皮肤吸收,起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效,可谓最简单有效的护肤胜品 。以外 , 橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现,并能作为肠胃药品、涂抹药品等,抑制恶性胆固醇,同时增加人体所必需的良性胆固醇 。
NO.1敷面润体 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干,然后用棉花蘸橄榄油,涂抹于脸上 。10-15分钟后,再用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可 。此外,橄榄油还可用于润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,涂于身体,再适当地加以按摩,可使皮肤更光滑 。
NO.2除皱 想要消除眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶,拌匀后抹于细纹处,很快就会被皮肤吸收,细纹神奇地消失不见,更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆 。
NO.3护发 先把一个鸡蛋黄和适量的橄榄油搅拌成糊状,在洗净头发后将其抹在头发上,等待20-30分钟,然后洗净,将会使头发变得更光亮和顺滑 。
NO.4上、卸妆 上妆时,在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部 , 皮肤会变得亮泽而生动 。卸妆时,在化妆棉上滴两滴橄榄油 , 可以轻易地把彩妆卸掉,甚至包括那些标榜可以防水的化妆品 。
NO.5润唇 睡前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上 。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说,可以起到保养嘴唇的功效 。
NO.6护足 将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,涂抹于足部,并进行充分按摩 , 然后再用毛巾擦干 。
NO.7减肥 只要记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,便能获得理想的减肥效果 。
【橄榄油即可内服又可外用】

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