冰糖雪梨怎么做秋季润肺止咳效果好 _经验知识

冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水。不止营养美味。而且清甜温润口感。雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙。淡淡的清甜。甜而不腻。让人喝了又想喝的感觉。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦～

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详细操作流程如下:
【冰糖雪梨怎么做秋季润肺止咳效果好】1、准备雪梨一个、冰糖2-3颗、枸杞适量备用。

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2、雪梨在三分一之处切开。记得头不要切太多。不然雪梨身等下挖不了洞。

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3、挖的时候要注意不要挖太深。因为雪梨底部凹上来的比较多。我一开始就挖穿了一个底部。就用不了。所以大家在挖的时候要注意不要挖太深。

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4、将刚刚挖出来的雪梨肉切小块放入雪梨洞里面。可以切碎一点也没关系。

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5、加入2-3颗冰糖就可以啦！我这里放了4颗有点偏甜。但是也不算很甜的那种。个人建议还是放3个左右甜度比较好。不过具体还是看个人甜度喜欢。加上枸杞。

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6、然后加入适量的矿泉水上锅蒸炖1个小时左右即可出锅。（也可以用自来水。但是我个人觉得用矿泉水来炖比较好喝。口感比较好）

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7、一碗高颜值清热止咳化痰清肺的冰糖枸杞炖雪梨就可以喝啦～你学会了吗？

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好啦～今天的美食教程就分享到这里啦~

冰糖雪梨怎么做秋季润肺止咳效果好