冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水 。不止营养美味 。而且清甜温润口感 。雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙 。淡淡的清甜 。甜而不腻 。让人喝了又想喝的感觉 。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦～
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详细操作流程如下:
【冰糖雪梨怎么做 秋季润肺止咳效果好】1、准备雪梨一个、冰糖2-3颗、枸杞适量备用 。
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2、雪梨在三分一之处切开 。记得头不要切太多 。不然雪梨身等下挖不了洞 。
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3、挖的时候要注意不要挖太深 。因为雪梨底部凹上来的比较多 。我一开始就挖穿了一个底部 。就用不了 。所以大家在挖的时候要注意不要挖太深 。
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4、将刚刚挖出来的雪梨肉切小块放入雪梨洞里面 。可以切碎一点也没关系 。
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5、加入2-3颗冰糖就可以啦！我这里放了4颗有点偏甜 。但是也不算很甜的那种 。个人建议还是放3个左右甜度比较好 。不过具体还是看个人甜度喜欢 。加上枸杞 。
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6、然后加入适量的矿泉水上锅蒸炖1个小时左右即可出锅 。（也可以用自来水 。但是我个人觉得用矿泉水来炖比较好喝 。口感比较好）
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7、一碗高颜值清热止咳化痰清肺的冰糖枸杞炖雪梨就可以喝啦～你学会了吗？
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好啦～今天的美食教程就分享到这里啦~
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