5、调制各种色拉时也可加入橄榄油 。
值得注意的是，并非所有橄榄油都可以生吃 。生吃一定要选择特级原生橄榄油即特级初榨橄榄油 。精炼橄榄油、果渣油、所谓的纯橄榄油、烹调橄榄油、橄榄葵花油等都不能生吃 。
橄榄油过期能吃吗
最好是别用了 ， 橄榄油跟化妆品一样，封闭的时候可以保质几年，一旦开封就必须在几个月内用完 。食用油是很容易变质的，因为油脂会自动发生氧化作用 。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质，形成过氧化物会造成酸败，产生令人不愉快的气味 。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意，当我们闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了 。所以为了健康起见 ， 橄榄油过期了就别用了 。
但是过期橄榄油还是可以利用的，下面再来看看过期橄榄油的妙用：
1、 护发：洗发后，于温水中注入少量本品，一经漂洗，油会均匀地附着在头发上，如果觉得这样比较油，还可以用中性洗发液再洗一遍头发;橄榄油含有维生素B和维生素E ， 滴适量掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄，同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，效果更好 。
2、卸妆：卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩面部，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢 ， 增加皮肤的光泽和弹性 ， 滋养肌肤，去除细小皱纹 。
3、润泽肌肤：牛奶30ml，加入一个蛋清，充分搅拌均匀，加几滴橄榄油(根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量) ， 并加入面粉适量，调匀后敷于面部，20分钟后，清水洗净 。一周2-3次，可延缓皱纹生成，光滑细致皮肤 。
4、防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒 。亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹;婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复 。
5、橄榄油?。涸「追潘? ，放入5-10毫升的橄榄油 ， 用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴 。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性 。
6、擦木质家具：将红茶或者红酒按照1：6的比例混合均匀，用软布蘸取，轻轻擦拭您的木质家具，可以使家具更有光泽 。
【宝宝可以吃橄榄油吗 来了解下】结语：关于宝宝可以吃橄榄油吗今天就介绍到这里，大家现在知道宝宝可以吃橄榄油吗了吧 。如果橄榄油过期的话大家还是不要食用了，但是可以用过期橄榄油来擦家具，也是不错的 。
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