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现在食物的多样化也引起了许多的口腔疾病，尤其是儿童口腔，儿童口腔常见疾病都有哪些呢？没有很好的饮食习惯和生活习惯 ， 常常会出现许多的口腔疾?。《谇火逭罹褪亲畛＜囊恢?nbsp;， 今天就给大家介绍一下究竟该怎么照顾儿童口腔健康呢？
如何让儿童口腔更健康
预防儿童口腔问题 专家建议要做到“10”点：
1.鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能
儿童应注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物 ， 这样，既利于牙齿的自洁作用、不易患龋?。钟欣诳谇或⒚娴纳し⒂?促使牙齿排列整齐 ， 增强咀嚼功能 。
2.睡前刷牙后不再进食
睡眠时人的口腔唾液分泌量最少，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食食物，那刷牙就没有意义啦 。此外，儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食 。
3.儿童学习刷牙，家长应帮助和监督
从3—4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强 ， 家长和保教人员可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈 ， 每部位反复画圈3-5次，前牙舌侧需将牙刷竖起上下刷，牙齿的各面(包括唇颊、舌及咬合面)均应刷到 。此外 ， 家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上)，直到上小学，这样才能保证刷牙的效果 。儿童应选用适合其年龄的儿童牙刷 。
4.帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)
【儿童口腔 注意10个细节宝宝口腔更健康】提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查(3—6岁是儿童乳牙患龋的高峰期 。该阶段牙弓(在肉红色的牙床上， 牙齿沿着牙槽骨依次排列成弓形 )开始发生变化，出现牙间隙，为替牙做准备 ， 但易造成食物嵌塞，引发牙齿之间出现龋坏 。龋病早期治疗所需时间短、痛苦小、效果好、花费少 。)
5.局部用氟预防乳牙龋病
含氟牙膏具有一定的预防龋病的作用 。学龄前儿童可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞 。另外，可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿局部涂氟，预防龋病 。
6.乳牙龋病应及时治疗
龋病影响儿童口腔和全身健康 。龋病最初的表现是在牙表面有白垩色改变(牙釉质脱矿)，有色素沉着则牙齿局部变色，一般为褐色或黑色 ， 进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞 ， 直至牙齿完全崩解、脱落 。龋病可以引起儿童牙痛 ， 牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状 。龋病长期不治疗可造成儿童偏侧咀嚼，面部发育两侧不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出 。如果没有健康的牙齿，儿童不愿吃富含纤维的蔬菜和肉食 ， 造成偏食等不良饮食习惯，影响身体正常生长发育 。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的 。
7.及时治疗牙外伤
乳牙外伤常发生于2岁以上的幼儿，多为前牙，一般是跌倒所致 。外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等，乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出，应及时到具备执业资质的医疗机构就诊 。
参加体育活动和游戏时，儿童最好穿胶底防滑的旅游鞋、运动鞋 。在进行滑板、滑轮等高速度、高风险运动时，应戴头盔、牙托等防护用具 ， 减少牙齿受伤的风险 。
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