研究发现，相比于同床睡眠的宝宝，选择同屋不同床和单独房间睡眠方式的宝宝，入睡需要时间短，夜晚醒来次数少，睡眠效率高 。
4.用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率
在宝宝睡着的时候难免会尿床，家长频繁更换尿布，会打扰到宝宝的睡眠 。而纸尿裤能够帮助宝宝维持较长时间睡眠，减少醒来的次数 。
宝宝睡眠很重要，如果宝宝晚上不睡觉，妈妈要及时找出原因并掌握让孩子安然入睡的妙招哦 。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对宝宝总是哭闹不睡觉的想关注知识介绍有了一定的了解了呢，宝宝总是哭闹不睡觉对宝宝的身体成长也不是一件好事，所以我们应该找到原因然后及时的解决才行 。
推荐阅读
- 肌肉英语怎么说 鸡肉英语怎么说
- 我国刑法中放火罪规定的刑事刑罚内容是怎样的
- 认定拒不执行判决裁定罪怎么办？
- 保持微笑英语怎么说 微笑英语怎么说
- 冬天英语怎么说读音 冬天英语怎么说
- 五个月的宝宝辅食 五个月宝宝辅食添加原则
- 租房合同毁约金是多少？
- 服务器地址ip 服务器ip怎么使用
- 谷歌浏览器不支持网银如何快速解决