3.水果类
水果有益，可以给宝宝补充维生素，而且酸甜可口，是添加辅食的不错选择 。不过有些水果容易引起宝宝过敏，不宜食用 。芒果中含有一些化学物质 ， 不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎 。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质 ， 对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等 。水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应 。
4.饮料
理论上来说 ， 1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、鲜榨果汁，其他饮料都不能饮用 。不要以为矿泉水和纯净水都是水，宝宝饮用没问题 。但其实矿泉水中的矿物质含量高，会加重宝宝肾脏负担 。而长期饮用纯净水则会导致宝宝缺乏某种矿物质 。其次，功能饮料以及像可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料也不应该饮用 。
5.零食
严格的来说，在宝宝添加辅食的阶段，是不能够给宝宝吃零食的，特别是一些含有添加剂的含有色素的食物，这些食物喊得糖份比较高，很容易会破坏婴儿的味觉，还容易引起蛀牙 。
6.调味料
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担 。一岁以内的宝宝也不要吃盐 ， 味精过多会影响血液中的锌的利用 。
有关宝宝辅食添加有哪些禁忌整理的差不多了，宝妈一定要牢记哦，发现小编的责任越来越大了哈，宝宝睡觉不安稳健康亮红灯 。父母要时刻留意宝宝的健康状况 。因为睡姿与健康有一定的联系，宝宝睡姿可以反映身体健康状况 ， 如果最近宝宝睡觉不安稳，则意味着宝宝健康状况可能出现问题了 。
宝宝添加辅食注意事项
1、辅食要一种一种的添加 。添加某种辅食，如宝宝表现出不适 ， 如呕吐腹胀腹泻、消化不良，不爱吃等，就要暂时停止添加 ， 也不要添加另一种新的辅食，但可继续添加已经适应的辅食 。1周后，再重新添加那种辅食，但量要减少 。
2、即使宝宝特别爱吃辅食，也不能断奶 ， 4-6个月的宝宝仍应以奶类为主要食物 。
3、如果宝宝总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来 ， 就暂时停止这种辅食的添加，改喂其他种类，或等1周后重新添加 。
4、不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃，惩罚宝宝 。
5、不要因为宝宝不爱辅食就认为宝宝厌食，给宝宝吃药 。
6、不要因为给宝宝做辅食，就减少和宝宝玩、带宝宝去户外活动的时间 。
7、上班的妈妈，不要因为要工作而断母乳 。
8、不要只给宝宝吃商店出售的代乳食品和辅食 。
9、对辅食商品说明书上标注的喂养量 ， 不可机械照办 。宝宝食量是有差异的，应该灵活地对待说明书上的推荐量 。如果宝宝吃不了推荐的量，妈妈不顾宝宝的反抗，当宝宝张嘴大哭时，乘机把一勺米粉塞到宝宝口中，这种做法是极端错误的 。
10、不要忘记给宝宝喝水 。
辅食添加应遵循以下原则
从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常 ， 再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种 。而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来 。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次 ， 要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏 。此外宝宝的成长，每一阶段可以适用不同口味的辅食 。比如在初期添加米粉时，细腻，润滑、容易消化的单一谷类食物，能帮助宝宝成功迈出转奶第一步 。而随着宝宝的成长，可以选择给宝宝尝试新的口味，让宝宝体验口味多样的成长乐趣，当然，当宝宝牙齿和咀嚼能力越强时，还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉 。
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