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怀孕不能吃什么 准妈妈要了解

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怀孕不能吃什么 准妈妈要了解

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怀孕不能吃什么？在怀孕期间，饮食对于准妈妈来说是至关重要的，如果进食不当可能就会对胎儿造成伤害 。那么怀孕不能吃什么呢？今天就为大家详细的盘点了怀孕不能吃的食物，给准妈妈饮食方面给予科学指导，生出健康宝宝 。
怀孕不能吃的食物
芦荟
怀孕初期应慎食芦荟 。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤 。
芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险 。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适 。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟 。
螃蟹
螃蟹味道鲜美 ， 但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量 。建议孕早期的孕妇 ， 尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚 。
薏米
在一些医学文献中 ， 记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品 ， 最易误投 ， 医者不可不敬俱乎”等 。
虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导 ， 但为了保险起见 ， 孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米 。
山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩 ， 导致流产的可能，故要少吃 。
马齿苋
马齿苋是一种用于入药的植物 ， 马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利 。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大 。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋 。
甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
大型鱼
美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克 。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染 ， 也最好不吃 。
如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验 。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的 。
久存的土豆
【怀孕不能吃什么 准妈妈要了解】土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高 。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形 。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常 ， 但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆 。
人参、桂圆等补品
怀孕不能吃什么？孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用 。
汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应 ， 产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血 。
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