文章插图
很多男士喜欢喝酒 ， 过量的饮酒 ， 对身体肯定是不好的 ， 不过有些人忍不住还是想要喝酒 ， 酒有很多的种类 ， 有平时喝的啤酒和白酒 ， 也有蔬果做的酒 ， 果蔬酒对男士还有养生保健的作用 ， 那么果蔬酒有什么功效？果蔬酒如何养生保健呢？
果蔬酒的功效
(1)茄子酒
配方：茄子1只 ， 米酒1斤 。
功效与主治：凉血止血 。用于久痔 ， 大便出血 。
(2)荸荠酒
配方：荸荠、白酒 。
功效与主治：清热凉血止血 。用于大便痔疮出血 。
(3)香菇酒
配方：干香菇75克（鲜品500克） ， 蜂蜜250克 ， 柠檬3只 ， 白酒1500毫升 。
功效与主治：健脾益胃 。有降血压、降血脂 ， 增强免疫的作用 。
(4)木瓜酒
配方：新鲜木瓜300克 ， 白砂糖80克 ， 白酒1斤半 。
功效与主治：利湿解痉 ， 舒筋止痛 。适用于风湿痹 ， 筋骨酸痛 ， 跌打扭挫伤 ， 以及肺病咳嗽痰多等 ， 也有消除疲劳 ， 止腹泻、腹痛等功能 。
(5)明日叶酒
配方：明日叶100克 ， 白砂糖50克 ， 白酒750毫升 。
功效与主治：补虚温阳 ， 活血安神 。用于消除疲劳 ， 增进食欲 ， 助阳活血 ， 安神镇静等 。
(6)桑椹子酒
配方：桑椹子200克 ， 柠檬1个 ， 白砂糖50克 ， 白酒1斤半 。
功效与主治：补虚益气 ， 滋养肝肾 ， 除湿安神 。适用于肝肾虚亏所致的头晕耳鸣 ， 视物模糊 ， 腰膝酸软 ， 便秘 ， 以及贫血、劳倦等 。
(7)金桔酒
配方：金橘400克 ， 蜂蜜75克 ， 白酒1000毫升 。
功效与主治：化痰止咳 ， 开胃健脾 。适用于神经性胃痛 ， 感冒咳嗽痰多 ， 以及防止脑溢血 。
(8)青梅酒
配方：青梅150克 ， 杏仁10克 ， 米酒500毫升 。
功效与主治：生津止咳 ， 敛肺涩肠 。用于治疗痢疾、肠炎腹泻等；亦可促进胆囊收缩 ， 治疗慢性消化不良和胆道蛔虫症 。
如何健康饮酒
在饮酒量方面 ， 每个人的酒精耐受度不一样 ， 因此酒量也有所差别 。一般来说 ， 男性每天不宜超过900毫升啤酒 ， 女性不宜超过300毫升啤酒 。具体可以参照公式进行计算 ， 摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8 。
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克 。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下 。低于60公斤体重者应相应减少 ， 最好掌握在45克左右 。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升 。红葡萄酒虽有益健康 ， 但也不可饮用过量 ， 以每天2至3小杯为佳 。
【果蔬酒有什么功效 果蔬酒如何养生保健】饮酒与人类的健康关系密切 ， 长期饮酒对性功能的影响亦很大 。饮酒利弊主要在于饮酒的量 ， 适量饮酒对人体有一定裨益 ， 应注意科学饮酒 ， 以维护人类健康减少或预防疾病的发生 。
推荐阅读
- 白色英语怎么说 白色的英语是什么
- 个人信用卡逾期十天怎么办 逾期十天银行要求还清信用卡
- 边 构成放行偷越国境人员应怎样量刑处罚
- 老师英语怎么说 老师英语解释
- 几点运动减肥效果好呢男生 几点运动减肥效果好呢
- 咖啡英语怎么写 咖啡英语解释
- 最高院非国家工作人员受贿罪的解释规定内容是什么
- 运动减肥不反弹的方法有哪些呢
- 我讨厌你用英语怎么说 我讨厌你英语如何表达