文章插图
胎儿发育
胎宝宝的胎长约40cm，胎重约1800g 。双顶径的平均值为8.17士0.65cm ， 腹围的平均值为26.20士2.33cm，股骨长为6.43士0.49cm 。
他的皮下脂肪更加丰富，看起来已经是个漂亮的小娃娃了！此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，内脏器官正在发育成熟，他的肺和胃肠功能已接近成熟了哦！如果宝宝是男孩 ， 他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩，她的大阴唇明显的隆起，左右紧贴 。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟 。
除此之外，胎儿已经长出一头的胎发了呢，不过头发稀少 。但是你不用担心 ， 胎儿出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏 。他将来一定会有一头乌黑亮丽的头发的 。另外胎儿的指甲已经长到了指尖，小脚趾甲也全部长出来了哦 。
妈妈变化
怀孕32周，现在你的体重已经增加了8.5kg，在怀孕后期 ， 你的体重每周以500g的速度增加也属于正常情况，因为胎儿在快速的成长 。不断增大的腹部，让你的重心向前，脊柱的压力也越来越大 。由于你的腹部肌肉收到拉伸，你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛 。
不断笨重的身体会让你的行动迟缓 ， 身体各部位的不适感会也让你变得慵懒，不过为了顺利分娩，你还是要适量多做些运动 。
准爸准妈必读
1、脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧 。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧 ， 如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医 。
2、烧心：这一周你可能会有烧心的感觉 ， 特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大 ， 压迫胃，导致胃内食物反流 。你可以少吃多餐 ， 这样可以帮助缓解烧心的症状 。
3、要格外注意安全：怀孕后期，腹部越来越大 ， 你一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让你的重心也前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大 。
【怀孕32周 准妈妈怀孕32周的变化】4、产检：怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等 。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27厘米 。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检 。这是非常有必要的 ， 可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟！
宝宝越长越大，这个阶段，孕妈很容易感到疲惫 。此时，孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的 。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正 。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内 。
1. 如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大 ， 造成分娩困难 。
2. 建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜 。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料 ， 或配一些小菜、肉食一起吃 。
怀孕32周，这周你将进行第7次产检 。孕晚期的产检里 ， 除了加入了胎心监护外，胎位检查也是非常重要的 。
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