孕妇可以吃番石榴吗 孕妇吃番石榴的好处( 二 )


做法
1、把虾仁、冬笋、冬菇切粒 , 马蹄、火腿切粒,炒熟成馅料待用 。
2、把鸡蛋清加入盐、味精、生粉拌匀后放锅中,制成圆形蛋皮 。
3、在蛋皮中包入馅料,用韭黄揉成球状,放入蒸锅蒸4~5分钟 。
4、起锅后盛盘,淋上玻璃芡,撒上蟹黄即可 。
小诀窍
制作蛋皮时注意火候,蛋皮大小、厚薄要均匀 。
炒馅心时,汤汁不宜过多 , 要浓稠一点 。

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