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冬天最易感冒鼻塞，尤其是孕妇这一特殊的人群 。孕妇在怀孕的前期、中期免疫力比较低，如果不治疗 ， 症状加重后也可能会影响到胎儿 ， 感冒鼻塞实在让人难受 。那么孕妇鼻塞怎么办？下面小编带你来了解一下吧 。
目录
1、孕妇鼻塞怎么办 2、孕妇鼻塞可以吃药吗
3、孕妇鼻塞吃什么好 4、孕妇怎样预防鼻塞
5、孕妇鼻塞会影响胎儿吗 6、哪些原因会引起孕妇鼻塞
7、治疗孕妇鼻塞小技巧 8、孕妇预防鼻塞方法
孕妇鼻塞怎么办
怀孕的妈妈们要时刻注意自己的身体变化，及时治疗生病 。
孕妇在怀孕12周到孕后期都比较容易感冒 ， 那么孕妇鼻塞要怎么办呢？
孕妇感冒不是很重，除了在产科医生的指导下合理用药 。
另外 ， 在怀孕的前期 ， 可以采取不吃药，也能达到痊愈的效果 。
轻微感冒
孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈 。还可以喝点鸡汤 ， 这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状 ， 还可以清除呼吸道的病毒 。
食疗方法
孕妇感冒鼻塞也可试试食疗方法，效果不见得比用药差，相对而言更安全 。
注意
孕妇感冒鼻塞时，切不可乱用抗生素来治疗，如果症状比较严重需要药物治疗时 ， 应该在医生的指导下服用药物 。
孕妇鼻塞可以吃药吗
相对于孕妇而言，肯定都想要快速治疗 ， 比如吃药 ， 但是药物的副作用会影响到宝宝的生长 ， 所以建议还是通过日常的饮食来慢慢调节 。
孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C，能起到预防感冒的作用 。
因此，与药物治疗相比 ， 孕妇感冒鼻塞更适合采用食疗法 。
姜糖茶
生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升 ， 稍微再煮以后，趁热服用 。
服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗 。
荆芥防风粥
荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量 。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可 。
每日1剂 ， 分2次食用 。具有辛温解表、发散风寒等功效 。
注意
孕妈在平常的生活中要注意身体，在天气变化时要适当增加衣物，避免受风寒，保持身体的健康，胎儿的发育才会更加的健康的 。
孕妇鼻塞吃什么好
饮食原则
此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等 。
应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品 ， 以免二度感冒 。
以下是孕妇感冒鼻塞的一些食疗方法 。
苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块 ， 加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升 ， 煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下 。
葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下 。
白菜葱根汤
大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下 。
鸡汤
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
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