锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

来月经洗头要注意什么？

睿知

很多女生的疑惑，月经期间可以洗头吗？家里的长辈都嘱咐过，月经期间不能洗头 。那经期的时候到底能不能洗头呢？下面我们就一起来看一下答案吧 。
1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然 。中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差 。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛 。
2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头 。
3、晚上睡觉之前不要洗头，因为夜晚洗头的话，很容易出现头痛的现象，而且头发没干的就睡觉是很容易生病的 。
4、科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩 。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况 。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生 。
5、女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响 。所以女性朋友在经期最好不要洗头 ， 如果有特别情况，前三天是不能洗的 ， 洗头不能用冷水，要用热水 。
月经洗头注意事项有哪些
1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下 ， 来月经洗头或者洗澡都是可以的 。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行 。
这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭 。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡 。
2、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法 。
据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭 。若在冬天，寒湿交加 ， 更容易引起疾患 。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉 。
3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况 。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 。
经期洗头的危害有哪些
1、痛经
中医认为头为六阳之首 ， 子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛 。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头 。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重 ， 若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们 。
月经期间量少的时候可以洗澡洗头 。及时把头发吹干，最好不要在晚上洗头 。以免造成痛经、头痛 。
【来月经洗头要注意什么？】

    推荐阅读


    上一篇：男人补肾补气怎么做？

    下一篇：?老人神志不清怎么办