盛夏之季，烈日炎炎，病毒细菌容易伴随食物进入人体，导致新的感染发生 。另外，盛夏之时，户外活动增多，外出旅游等机会不断，更易疲劳，造成肝病复发 。肝病患者须从六个方面进行保肝护肝：
适时更衣 ， 防止感冒 。做好夏季保健除要防止感冒外，还应及时接种疫苗，防止各类病毒细菌入侵 。夏季炎热，户外活动明显增加，但是气候反复无常，有时暴雨连绵，有时酷暑难耐，加上各类人员接触增多，客观造成了细菌病毒感染机会大大增多 ， 肝炎患者一旦感染其他病毒或细菌 ， 往往可以诱发已经平稳多年的肝?。?引起肝病复发 。因此，肝病恢复期患者应尽量保暖，少去人口密集的活动场所，同时注意及时接种其他有效预防病毒细菌的疫苗 。
【夏季肝病恢复期者6项注意】饮酒有度，杜绝酗酒 。夏季天气炎热，生活中饮酒过量引起肝病复发的事例很多 。所以 ， 肝病患者切忌在盛夏大量饮酒，包括各种冰镇啤酒和扎啤 。
习惯良好，饮食平衡 。不良的饮食习惯会加重肝脏或胆囊的负担，所以，对绝大多数的肝病患者来说，平衡饮食的原则非常重要，具体包括以下内容：每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每日饮食要均衡搭配 ， 不能偏食，以牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、豆制品和绿色蔬菜为主 。
乐观豁达，心境平和 。夏季气候炎热，人们的情绪往往变化较大 。殊不知，情绪与肝脏疾病密切相关 。中医讲“肝喜条达”，就是说积极乐观、舒畅开朗的情绪是肝脏维持正常功能的前提 。现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降 ， 情绪抑郁使血液流动瘀滞，影响肝细胞的再生及肝脏的代谢能力，不利于肝病的恢复，所以要保持乐观豁达的平和心境 。
劳逸结合，起居有常 。过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死 。在疲劳状态下，人体的免疫功能也会明显下降 ， 乙肝病毒就会趁虚而入快速繁殖，使病情加重 。因此，肝病患者需要劳逸结合，尤其不能过劳 。
定时检查，有病早治 。在日常生活中 ， 有一些反映肝脏病变的蛛丝马迹值得关注，如突然出现皮肤和眼睛发黄、腹胀尿少、牙齿和鼻腔出血、疲乏无力、食欲不振等等，往往预示病情有变化，患者需要及时到医院就诊 。
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