3、经常受欺负会导致少年儿童情绪抑郁、焦虑等心理问题，及其他相关症状，如头痛.胃病、失眠、做噩梦等 。
4、长期受欺负的儿童由于不堪忍受欺负者得欺辱 ， 会不同程度的产生悲观情绪，有的甚至会产生厌世、轻生、自杀或他杀的念头，如果不加干预，这些不良心理可能会一直延续到成年，严重时甚至会引发精神障碍 。如果不及时改正，会影响孩子一生的命运 。
据《中国日报)报道，2007年制造弗吉尼亚理工大学枪击案的凶手赵承熙，据称其在中学时代由于英语不佳、过分腼腆，经常受到同班同学的欺负和捉弄，在整个中学时代一直是个“受气包” 。美国犯罪专家认为 ， 这也许是导致赵承熙疯狂杀人的重要因素 。赵承熙的案例足以令人深思，发人深省 。
让“受气包”挺起胸膛 老师责无旁贷
老师是对“受气包”现象进行干预的主要力量，他们有必要采取相应的策略 ， 来帮助“受气包”挺起胸膛 。
1、老师必须及时发现并正视班里发生的“受气包” 现象，创造和谐的班级氛围、融洽同学们的关系 ， 为同学们的健康成长营造一个轻松的学习气氛 。
2、老师应将对“受气包”现象的防治，列入班规班约之中，对“坏孩子”，欺负人者进行说教，要学会尊重每一位同学 ， 并对同学们加强同常教育，增强同学们对团结友爱行为的了解 。
【让受气包挺起胸膛 受气包全文阅读】3、举办一些集体活动，鼓励胆小、内向的同学多多参与 ， 树立他们的自信心，发现他们的优点和特长 。
4、此外，还应通知“受气包”的父母共同参与问题的解决 。从学生家庭和学校两方面进行教育和监控，让孩子的家长了解这一问题的严重性，大家一起制订计划，尽快减少“受气包”现象给孩子们造成的不良影响，有效地预防“受气包”现象的发生 。
家长正确教育是关键
家长看到自己的孩子是个“受气包”，受到别的弦子欺负而感到心疼甚至愤怒 ， 都是正常的 。在处埋问题时，家长们务必要冷静而理智 ， 不能急忙转学，逃避问题，也不可感情用事 ， 简单粗暴 。但这样的教育越早越好 。
1、引导孩子如实地将事情的经过讲清楚 。家长应心平气和地告诉弦子.爸爸妈妈只有知道发生了什么事，才能发表意见 。在孩子讲述的过程中，家长不能给予诸如是“他先动子打你的，是吗？”等诱导或暗示，而是鼓励孩子做个诚实的人，讲真话 。
2、和孩子共同分析“为什么会发生这样的事” 。问问孩子“你准备怎么办”，鼓励他说出自己的想法 。与孩子一起商量处理问题的方法 。不要因为孩子受欺负，而约束孩子与人交往，貌似爱护，实质上是害了孩子 。痛楚的经历，加上父母正确的处理问题的经验，对孩子的个性未尝不是一种适时的磨炼 。
3、家长不要向孩子灌输错误的思想，比如“现今世界谁怕谁，他欺负你 ， 你就还手打他”，“人家打你，你不还手，我不管你啦”等，千万不要纵容孩子去报复 。同学之问应以友情为重，以和为贵，多进行正面教育 。
4、要改变孩子软弱的表现，培养他敢作敢为、不畏缩的性格 。可以采取循循善诱的方法，通过带孩子多接触社交场场合，接触大自然等 ， 以实践来教育孩子要大胆 。在日常家庭生活中，鼓励孩子大胆做事，下要畏首畏尾，做对了进行表扬和奖励，做错了要耐心讲明事理 。
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