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小儿感冒怎么办 这样做让小儿感冒不再来( 九 )

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帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小 ， 不会自己擤鼻涕 ， 让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕 ， 你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞 。
宝宝患上感冒，除了要采用小孩感冒流鼻涕食疗方法之外，还需要加强日常护理 。在睡觉之前，可以用四十五度左右的温水给宝宝泡脚 ， 让宝宝微微发汗后赶紧上床休息 。在孩子的背部上下按摩揉搓，也可以起到预防和治疗感冒的作用 。
白萝卜汤
做法
白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服 。
功效
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用 。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适 。
金银花粥
做法
金银花9克，淡豆豉9克 ， 水煎去渣 ， 加入粳米60克煮粥食 。
功效
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用 。
淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒 。
非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
小儿感冒吃什么水果好
1、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的工效 。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直截食用，效果都不错 。
2、琵琶
琵琶具有很好的润肺和止渴的功效，而且还可以下气，对于肺痿导致的感冒咳嗽流鼻涕等病症有着很好的疗效 。枇杷叶是一种比较常用的中药材 ， 经过蜜炙后具有清肺和胃的良好的作用 。常食用枇杷膏、枇杷露等可以治疗感冒流鼻涕 。
3、菠萝
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种自然矿物质 ， 并能有效地帮助消化吸取 。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食品中的蛋白质，增加肠胃蠕动 ， 增强机体的免疫力 。
4、柚子
柚子性寒，味甘 。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等 ， 可以化痰、止咳、益肺 。但柚子性寒 ， 不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可 。
5、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用 。夏天风热感冒时 ， 食用西瓜，可以止渴、去暑热 。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症” 。
其实，无论是对于风寒感冒还是风热感冒来说 ， 在患上感冒的初期，也就是病邪在表的时候，吃西瓜其实就已经相当于在服用类似于清里热的药物了，这样会引邪入里 ， 反而会使感冒不断的加重的 。
6、无花果
无花果除生食外，还可以加工成果干、蜜饯、罐头等 。无花果无论干、鲜均可入药 。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛 ， 很快恢复 。
肺热、声音沙哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到清热去火的作用 。
7、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热 ， 生津 。《随息居饮食谱》中以为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。
8、荸荠
适合风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用 。
它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可 。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好 。
小儿感冒喉咙痛怎么办
咽喉痛要注意增加室内的湿度 。有时睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉正常情况下空气先在鼻腔内被湿润然后才进入喉咙及肺但用嘴巴呼吸则略过这个程序使喉咙焦干不舒服专家建议在卧房使用湿气机以提高周围环境的湿度 。

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