专家支招:舌头没味喝点薏米粥

*舌头的味蕾细胞主要是识别各种味道,但是如果感觉口里淡而无味,可以给自己煮些薏米粥 。
中医认为,舌头淡而无味,一般是脾胃虚弱导致,通常刚刚病愈的人容易出现这种症状 。而薏米(薏苡仁)性微寒,味甘、淡,有健脾止泻,清利湿热的妙用,对于脾胃虚弱引起的口淡有不错的疗效 。

另外,如果在薏米粥里加些山药,效果会更好 。
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舌头发苦:表示肝胆火旺,胆囊有病 , 常常伴发胆囊炎 。一般需要清肝利胆,可以服用龙胆泻肝丸 。
舌头发甜:表示脾胃湿热,往往吃得过多,有口臭,需要清化湿热 。一般需要服用藿香正气丸,一清胶囊,或者用芦根和佩兰泡水喝 。
舌头发酸,发咸:则为肾虚,肾虚又分阴虚和阳虚 , 阴虚表现为腰酸乏力,口干但不多饮,眼睛干燥,可服用知柏地黄丸 。阳虚症则往往怕冷,可以服用金匮肾气丸调理 。
舌头发辣:表示肺热重,常伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道症状 。需要清热清肺 , 可用芦根泡水喝 。
【专家支招:舌头没味喝点薏米粥】

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