每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下 。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效 。
龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克 ， 人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克 。猪肉洗净切块 ， 龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片 ， 放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用 。
产后脱发吃什么好
1、补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发 。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等 。
2、多吃蔬菜和水果
如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发 。蔬菜和水果属于碱性食物 ， 多吃这类食物能中和酸性毒素 。
3、补碘
有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽 ， 可适量补碘 。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用 。
【产后脱发 产后常吃它还你浓密秀发】结语：脱发让产妇们痛苦不已，产后大把大把的头发脱落让产后妈妈倍感焦急 。以上是小编总结的有关产后脱发吃什么以及治疗产后脱发的食谱，希望小编的推荐能够帮助到产后脱发的妇女们！
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