皮肤瘙痒
孕妇皮肤瘙痒多出现在妊娠中后期以后,轻者只是皮肤稍有瘙痒,重者则瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,痛苦不堪,有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒 , 结果造成全身抓痕累累,搞不好还容易发生皮肤化脓性感染 。这种症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失 。
不太好看的妊娠斑
由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑 , 且孕后不易恢复 。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑 。
遇到上面的问题,孕妈妈你该如何护理自己的皮肤呢?
首先,清洁是预防缺水的首要工作,用冷水或者温水洗脸,选择温和的弱酸性洗面奶,洗完脸后使用毛巾轻压脸庞 , 将水吸干,千万不要用力擦拭哦 , 否则会弄伤表层皮肤 。
孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂) 。由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可 。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部 。
其次,补水少不了 。化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用,需要更加滋润的化妆水 。
适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂 。维持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水 。
最后,乳液可换霜,而霜更为滋润营养,适合寒冷的冬天 。各位准妈妈可以考虑把手上的乳液换成霜,特别是北方的准妈妈 。
孕妇长痘痘怎么办
孕妇的身体激素改变导致皮肤状况变差,皮脂的分泌旺盛后容易长痘痘,所以孕期需要更注重皮肤的清洁保护,预防皮肤问题出现 。
孕妇为什么会长痘痘
妇女在妊娠期间,常会出现原来的青春痘恶化的情况,甚至有些病妈咪表示,怀孕后才长痘痘 。其实,这都是因为皮脂腺受到激素刺激所产生的结果 。脸部也比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺与青春痘就会不断地冒出来 。
怀孕后常见的皮肤变化
1、孕期色素沉淀
这是孕期最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形;另外,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成 。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系 。
而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛,包括原有的斑加深:如雀斑、晒斑等,或者一些新的斑点产生,如黑斑或颧骨母斑 。黑斑又称孕斑,顾名思义通常是怀孕后产生,这是属于界限不明网状或片状的色素斑,分布在双颊、额头、上唇等部位 。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关 。
2、小垂疣增生
垂疣的产生与孕妈妈的体质有关,常发于颈部,但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生,是一些小小、约一公厘左右的小突起,颜色多是深肤色、咖啡色或黑色 。除了美观上的问题外,和身体健康无关,所以不用太担心 。
3、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化
人的T细胞免疫反应可分为两型:Th1及Th2,Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关,而过敏反应和Th2较有关系 。这两型在体内原来是平衡的,孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在,会比较偏向第二型的T细胞反应,因此,有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生 。
4、青春痘增长
因为怀孕初期黄体激素的分泌,再加上睡眠不好或生活压力等种种因素,许多孕妇会有青春痘增生的问题 。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗,加上怀孕时容易发生色素沉淀,所以一波未平一波又起,“新仇旧恨”全在脸上 。
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