如何应对孕妇长痘痘
孕期如何祛痘
1.食疗法
孕期的妈咪吃的一般比较好，所以食疗方法很容易去痘痘 。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，因为它们不仅可以起到补水的作用，还有一些事 物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等 。没有特别的做法，记住不要吃油腻、容易上火的东西，这样既可以护肤还能补充所需营养 。
2.外部护肤法
牛奶面膜
第一步：取一张面膜纸，个人意见买纯棉的，可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来 。准备一包纯牛奶，孕妇最不缺的就是它了 ， 所以先用它来做，但是要记得是不含糖的哦 。
第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜纸泡进去至完全浸透 。
第三步：轻轻拧一下面膜纸，然后敷在脸上，大约15分钟取下 ， 再做1-2次，即可 。
每周做三次，也可以隔一天做一次，当然想天天做也没有关系啦，因为是纯天然，所以没事的，至于效果嘛，地球人都知道 。
蔬菜、水果面膜
选料：黄瓜、西瓜、柠檬、冬瓜等水分大的水果，可以依据个人喜欢选择 。
第一：将水果瓤放入搅拌机中打成糊状 ， 然后就像做牛奶面膜一样去做，即可，可以做一半，喝一半，内外条理，各取所需 。
第二：将水果、蔬菜洗净切片 ， 贴在脸上 ， 大约感到水分完全被吸收后再换另外一组，反复做三遍就可以啦 。
孕期不能做的美容
1、怀孕后脸上出现小疙瘩 ， 应注意清洁 。
此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应 。
如果怀孕后 ， 脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助 。
2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用 。
3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红 。
4、怀孕后去医院作定期产前检查时 ， 尽量不要化妆 。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断 。
5、孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发 。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品 ， 其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离 。
6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势 。必须根据自己的情况 ， 和美容师协调好，随时活动一下身体 。
7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩 。
8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会 。
9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心 。
10、不要盲目选择去斑产品 。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用 。
孕妇长斑怎么办
干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效 。功效润心肺，去黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克 ， 牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗 。功效润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克 ， 粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃 。具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
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