不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子 。睾丸在34.5℃～36℃(比人体正常体温低一两度)的环境中功能最佳 。
你丈夫最好尽快做以上调整 。精子制造需要一定的时间，他今天做的改进能帮助他在大约3个月后产生质量更高的精液 。
6、做好身体准备
如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高 。所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进 。如果万一你有任何健康问题 ， 早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助 。
此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒烟 ， 因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大 。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率 。
【不怀孕怎么办 什么原因会导致不怀孕】结语：
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