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湖南娄底的王女士最近成了县城的名人 , 别人是怀胎十月生下宝宝,而王女士,去年2月怀孕,直到现在还没有进行分娩,眼瞅着17个月过去了,怀孕17个月未分娩,这实在是一件足够惊奇的事情 。省城医院的妇科专家还专门跑到王女士家进行详细的检查,对于王女士怀孕17个月未分娩的事情 , 目前还没有给出科学的解释 。
当上准妈妈是不少女性既高兴又害怕的事情,高兴是看着肚子里孩子一天天长大,总是满怀期待;害怕则是因为自己一个疏忽都有可能会造成肚子里的宝宝受到伤害 。那么初为人母,准妈妈其实有很多事情是需要注意的 , 下面就来看看吧 。
一、注意饮食
怀孕的时候,不少准妈妈会发现很多食物成了忌口,即使自己想吃,但是 , 家人往往不会让自己食用的 。注意调节饮食,成了重要的事情 。
以水果来说,生活中的水果种类繁多 , 忽视了正确食用,往往会造成身体受到伤害 , 例如,西瓜是较好的解暑水果 , 但是,孕妇不宜多吃 , 吃多了 , 容易造成腹泻的发生 。
而在平时 , 准妈妈可以吃苹果,在苹果中有较多的维生素、矿物质、鞣酸、纤维素等,能够补充身体营养需要,对于防止准妈妈过度肥胖也有帮助 。
另外 , 食用一些含有叶酸的食物,对于准妈妈储存营养也有非常好的帮助,例如,菠菜 。菠菜中的叶酸含量非常丰富 , 对于保健很有效 。
同时,菠菜中的胡萝卜素能够在身体转变成维生素A,对于维护正常视力、保健上皮细胞的健康很有效,能够促进胎儿的发育 。
在菠菜中还有丰富的铁元素,对于补充气血有较好的作用,这样在一定程度上也能够保健好准妈妈的身体 。
二、不宜用药
生病吃药,是很多人养成的方式,但是,对于准妈妈来说,最好就不要在孕期服用药物了 。相对来说 , 怀孕的时候,身体免疫力会下降很多,对于胎儿可能会造成一定的伤害 。
可能在不少人的观念中,中药要比胶囊等药物更加安全,其实不然,任何药物都不是绝对安全的 。
在服用中药的时候,也要多加注意,因为中药属于复方药物,对于胎儿或多或少会造成一定的影响,没有在医生的叮嘱下服药,往往会对胎儿造成不利的影响 。
三、坚持做孕检
孕检是准妈妈必须要做的事情,不仅仅是关乎肚子里的宝宝,更是及时的了解自己的身体 。在孕检的过程中,能够把身体、心理调节到最佳状态,对于生育有非常好的帮助 。
而忽视了孕检,往往会造成一些疾病隐藏起来 , 直到孩子出生后,再察觉到无疑为时已晚 。
四、避免使用化妆品
不少女性会发现怀孕了,皮肤会变得非常糟糕 , 枯黄的皮肤,让自己都不认直视 。在孕期皮肤变化是很正常的情况 。
这是因为在孕期,因为雌性激素、黄体素分泌的增加,皮肤的自我保护不能应付黑色素,会造成皮肤中黑色素含量不断增多 , 导致皮肤出现肤色暗黑的情况 。
要是在这个时候女性还坚持使用化妆品,往往会对皮肤造成非常大的伤害,会使得皮肤处于缺水、干燥的状态 , 同时,一些化妆品中的化学物质还会造成皮肤变得非常糟糕,造成化学物质进入到身体中,伤害到孩子也是非常有可能的 , 希望爱美的女性,在怀孕期间,最好杜绝使用化妆品 。
五、合理休息
怀孕了 , 不少准妈妈发现自己非常的想睡觉,说是患上嗜睡症并不夸张 。合理的睡眠对于准妈妈保健身体很有帮助,同时 , 能够保健好肚子里的宝宝 。
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