中药泡脚之保健方法,在中医典籍的养主之道中比比皆是,并没有什么神秘可言 。此种保健方法贵在持之以恒,必须天天泡洗方能收到理想的效果 。试问谁能每天都去花费重金光顾泡脚房呢?
一个简便易行的泡脚保健方法:用花椒煎汤泡洗 。
做法:每晚睡前先将双脚洗净 , 再用此汤烫泡 。天天坚持下去,长此以往,可起到祛病延年之效果 。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力 。
原理:花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料,无论荤素菜肴都离不了它 。但是它的药用价值却鲜为人知 。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录 。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气 。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水 。
作用:另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区 , 用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅 , 能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果 。
在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,古老的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴位,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等 , 不下三十余个 , 并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络 。
这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点(古时称为“腧穴”)与人体内脏器官的关系,指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果 。
【怎么用花椒泡脚治疗痛经】
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