怀孕初期注意事项 怎么安胎最健康( 二 )


怀孕初期注意事项是什么
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候,因此注意事项非常多,孕妈妈们不可以掉以轻心 。在怀孕前3个月胎儿很容易会有流产的可能性,因此在饮食上和行动上都要注意 。
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性 。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇 。此外,怀孕早期不当的生活还可能引起阴道感染 。
如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了 。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆 。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能 。
怀孕期间不适的症状严重的影响到孕妇的日常生活,多吃点碱性食物可中和为算命从而缓解烧心等症状,在怀孕的初期阶段应该特别注意阴道出血状况 , 还有可能会因此而引起阴道感染,一旦发现有稍微的出血情况就应该尽早去医院进行检查以及治疗,很多孕妇经常会因为尿频等症状而不得已晚上多次起来上厕所 。
孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触 , 也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿 。
怀孕初期饮食
1、糯米甜藕
原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量 。
做法:先将藕洗净并切断一端 , 大约2、3厘米长 。再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上 。锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶,大约煮40分钟后取出稍晾 。在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁,青梅切成小粒 。将藕皮刮去,藕切成片后放入盘中浇上蜜汁,撒上青梅即成 。
营养点评:吃起来甜润清香 , 黏而不腻,具有补中益气的功效,适合消化不良、食欲不佳的孕妇 。
2、卤鲜口蘑
原料:新鲜口蘑300克,鸡汤50克,橄榄油10克,酱油5克,白糖5克,料酒、精盐、味精、葱、姜、水淀粉适量 。
做法:先将口蘑清洗干净,再切成片 。将葱洗净切段,姜洗净切块并拍裂 。在锅里放油,烧热后放葱末、姜块爆香,再放入酱油、料酒 , 加入鸡汤、精盐、味精、白糖 。烧开后放入口蘑以小火烧3、4分钟,改用旺火收汁,并放入些许水淀粉,汁挂匀后盛出即可 。
营养点评:吃起来滑润鲜香 , 并富含蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素 , 有利于消化食物,帮助孕妇消除腹胀不适 。
怀孕初期体检注意事项
怀孕初期,准妈妈们都免不了要做体检的,这是确保胎儿健康发育的关键所在 。那么,怀孕初期体检注意事项有哪些呢?一起来了解一下吧 。
怀孕初期体检需要注意什么
很多人都想知道为什么一定要做孕早期产检,它的重要性何在,做产检会不会有什么作用之类 。总之,孕早期产前检查要注意以下几个方面:
1、孕早期主要确定孕周,确认怀孕的时间 。很多妇女月经不准,排卵的日期不确切,如果孕早期没有及时确定孕周,后期不好推算分娩日期,也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能 。
2、要检查是否是宫内或宫外的怀孕 。因为宫外孕发生率很高,危险性很大 。如果宫外孕破裂,内出血造成生命危
3、要初步评价孕妇的身体状况有无内科的基础病,如:血压高,血糖高,肾炎等 。如果有 , 要看严重程度,需要治疗否,能否继续妊娠,要评判下对孕妇有多大的危害,及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全 。

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