怀孕初期如何护理乳头
孕期最好能够用手按摩乳房或用毛巾擦拭乳头，但要注意举动不要使用太大力度，适可而止 。一旦发觉由于刺激乳头产生宫缩，就应停止，以防早产 。怀孕初期的女性在3-4个月，怀孕初期乳头的症状会出现大部分人乳房已开始变大 ， 除了些微疼痛 ， 偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故 。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深 。
乳头应该保持干净，但最好不要用肥皂水或酒精清洗，因为这样会使乳头外面的滋润物被洗掉，而导致乳头干裂 。在怀孕期间应该按照乳房的大小掉换乳罩的大小和杯罩形状，并且吊带有一定拉力，将乳房向上托起，以保证血液循环通顺以及忌讳乳汁瘀滞，避免日后乳房下垂 。最好使用纯棉质地的乳罩，能够穿着在胸前有张口的喂奶衫是比较容易的 。
如何减轻怀孕初期的反应
方法一：保持心情愉悦 。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康，但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一 。了解这一点，也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了 。
方法二：少食多餐 。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙 。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的 。
方法三：充分休息 。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重 。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期 。
方法四：适当运动 。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环 。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力 。同样重要的是 ， 运动还能让你心情愉快 。
怀孕5周有什么症状
怀孕之后，孕妇会产生一系列的生理变化 ， 这些变化尽管有轻有重 ， 但都可以被孕妇发现，以便及时采取保护措施，这有利于优生优育 ， 有利于孕妇自我防护 。那么怀孕5周有什么症状呢？
怀孕初期的症状
1、停经
停经是怀孕的第1信号 。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号 。
一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕 。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象 ， 怀孕就比较容易肯定了 。
有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少 ， 日期也短些，这在中医上称为“漏经” ， 真正原因尚不十分清楚 。
2、早孕反应
有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变 。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象 。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西 。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失 。
3、体温升高
基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西 ， 安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标 。一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温 。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右 ， 一直维持到下次月经来潮才开始下降 。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降 。
月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征
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