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【生孩子居然还能生出毛病 为什么现在生出小孩毛病多】产后抑郁症对于很多的女性来说其实还很陌生，即使自己有这个方面的倾向，估计也不知道是什么，那就更加不用说去解决问题了，今天呢，小编就为大家好好的介绍一下什么是产后抑郁症，产后抑郁症怎么治疗还有产后抑郁症的症状有哪些吧！
什么是产后抑郁症
本来呢，做了妈妈是一件让人感到开心又激动的事情，但是有不少的女性生完孩子以后，就陷入到了无限的抑郁之中，她们每天在担心孩子是不是健康的 ， 担心宝宝长大以后的发展是不是顺利啊等等 ， 这就无形之中的产生了抑郁症现象 。
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化 。
典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前 。产后抑郁症的发病率在15%～30% 。产后抑郁症通常在6周内发?。稍?～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率 。
由于产妇刚分娩完，身体还很虚弱，因此若是患了产后抑郁症将更不利于产妇身体的恢复，也不利于宝宝的健康成长 。新妈妈们必须要注意，尽可能远离产后抑郁症了 。
产后妈妈抑郁症的原因是什么
坐月子期间的不良情绪不但会影响产妇的健康，婴儿也会受到妈妈的影响 。所以产后抑郁不能忽视，那么如何让产妇养成良好的心态 ， 拒绝产后抑郁呢？小编总结专家说法，为产妇提供以下建议 。
心理原因会导致产后妈妈抑郁症，宝宝出生后 ， 产后妈妈的心情就如同她的身体一样，顿时轻松、释放了很多，但从另外一个角度来看，妈妈的角色 。
才正式宣告开始 。伴随角色变换而来的包括哺乳、给婴儿洗澡、换尿布、分辨孩子哭声、注意大小便等，真是分秒必争 ， 有事事琐碎，不能逃避 。
新妈妈面对无法以言语沟通、对所有需求都不能稍有迟缓的宝宝 ， 做妈妈的内心，压力实在不小 。加上和宝宝的作息、睡眠方式也不尽相同 。就从哺乳来说 ， 新生宝宝每两到三个钟头就要喂奶一次 。吃完奶，尿布也换了，可能仍哭闹不休，还不睡，这时就会让新妈妈感到气馁 。这个时候很容易的抑郁症 。
新妈妈的睡眠因而频频中断，体质也可能逐渐虚弱，内心的压力可能非常沉重 ， 这时就很容易诱发焦虑、沮丧与忧郁 。生理上会导致忧郁的原因是：产后三天里，内分泌发生一个剧烈的变化 。由于供给胎儿生长的孕激素突然消失，供应母乳的泌乳素开始分泌 ， 所以会造成头痛、无法入睡、容易掉发、手足无措、疲倦、胃口差，以及很激动等身心上的变化 。
新手妈妈如何拒绝产后抑郁症 ， 无论是心理因素还是生理因素导致的产后抑郁症，解决的关键就是 ， 新妈妈坐月子必须要有人帮忙 。家人的协助、间接、直接地关怀，会是孕妇很大的支持力量 。
丈夫与其他家人，或者分摊一些尿布的换洗，或者承担琐碎的工作 ， 都可以减轻新妈妈查后的压力 。新妈妈坐月子其实是最佳的抗忧郁剂，通过产后充分的休息及家人的支持，新妈妈必然很快就恢复体能 。
产后妈妈抑郁症的原因通过本文的介绍你了解了吗？新产妇可以通过哺乳的方法促进内分泌的平衡 ， 但抗抑郁更需要家人的支持，只有得到家人足够的支持，才能更好的放下潜意识中的种种戒备和烦恼 。
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