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现在的女性身体都比较娇弱，尤其是怀孕之后 ， 更是严重，有些女性在怀孕之后，各种毛病都上身了，这个时候如果不好好的注意一下饮食 ， 还随随便便的乱吃东西，严重的时候会导致流产的，今天，小编就为大家好好的介绍一下孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃的东西 ， 好了，下面就随小编一起来看看到底孕妇不能吃什么吧！
孕妇有哪些食物不能吃
孕妇是受到关注的特殊人群，在饮食上一定要特别注意，很多食物往往都是她们不能吃的，所以，在怀孕的同时也应该引起注意，对于不该吃的食物坚决不要吃，因为一旦吃了对胎儿将会导致不利的影响 。
1、最应该禁止的就是酒精
不管是什么样的同类物质，哪怕是饮料酒精都要拒绝，这些酒精往往会让胎儿导致发育不良，影响胎儿的健康，胎儿甚至生出来会智力低下 ， 这些都和酒精脱不了关系 。
2、孕妇在怀孕的过程中不要吃一些有刺激性的食物
各种调味品尽量也不要吃，因为这些食物当中对人体的刺激性会让人体内的便便次数增加，对孕妇来讲同样，会影响孕妇的消化 ， 所以尽量还是避免 。
3、含糖的东西孕妇不要吃
因为糖类在人体内需要消化 ， 就必须要消耗人体内各种不同的钙，孕妇身体内部本身的钙物质就不多 。
如果在这个时候被消化掉，就没有充足的钙供给儿童，那么胎儿在体内所需要的钙就会减少 。
这个时候往往会对胎儿的牙齿，或者是骨骼的发育造成不良影响，孕妇一旦怀孕最好还是不要吃含有糖分的东西 。
4、桂圆和人参
孕妇认为桂圆和人参是具有滋补作用的东西，所以不少孕妇喜欢吃有这种功能的食物 。
大家对这些东西一定要注意，越是补的东西对孕妇来讲越不好，桂圆 ， 孕妇吃多了容易造成滑胎 ， 人参孕妇吃多了容易造成水肿，引发高血压等等，所以，尽量的不要吃这些补的东西 。
5、不要喝含有各种因子的饮料
往往都是有刺激作用的，比如说咖啡 ， 或者是茶，这些饮料都不利于孕妇的生理变化，而且在一定程度上会让孕妇身体内的子宫受到影响，孕妇尽量不要喝这种东西 。
孕妇早期不能吃哪些食物
怀孕的过程中是需要注意很多的问题的，特别是在女性怀孕的初期就更需要去注意了，怀孕的初期还不怎么稳定，多注意才能够更顺利的度过怀孕的过程，对于孕妇早期不能吃哪些食物大家应该多了解 。
孕早期(怀孕前三个月)不能吃什么
动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每100克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～12倍 。
研究表明 ， 维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常 。
有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂 。孕早期这样吃易流产 。
油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用 。
动物肝脏营养丰富 ， 含有多种维生素及微量元素 。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏 ， 以补充营养，有利于胎儿的生长发育 。
可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形 。
腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担 。
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