十五、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向 。如果孕妇长期高脂肪膳食 ， 势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌 。同时 ， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康 。
孕中期食物禁忌大全
孕妇对于食物的选择相当重要，因为如果选择不慎的话，很容易会影响到宝宝的发育的，那么到底有什么是孕妇在孕期不能吃的呢？下面为大家介绍一下 。
大麦芽
根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽 。麦芽，女子有胎妊者不宜多服 。亦善催生落胎，凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽 。
燕麦
有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥 。
薏苡仁
根据古代医家经验 ， 怀孕妇女忌食为妥 ， 以其性善者下也，妊妇食之坠胎 。苡仁性专下达，孕妇忌之，妊娠禁用 。
驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用 ， 但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉 。驴肉，妊妇食之难产 。
兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气 ， 故怀孕之人忌食之 。兔肉甘冷，凉血 ， 多食损元阳，孕妇尤忌 。
麻雀肉
有学者认为，怀孕妇女不应多食 。中医认为 ， 兴阳事雀肉，阴虚内热及孕妇忌食，妊妇食雀肉饮酒，多食雀脑，动胎气，令子雀目 。因此，怀孕之人 ， 雀肉与雀脑均忌多食 。
蛙肉
根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉 。多食助湿、生热，孕妇最忌 。
海马
适宜孕妇临产之前或难产之际食用 。而正常怀孕期间不宜服食 ， 因它有活血堕胎作用 。海马入肾经命门 ， 更善堕胎，故能催生 。《海马，难产多用之，妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服 。故凡在怀孕早中期，切勿食之 。另有海龙，性同海马，海龙功倍海马 ， 催生尤捷效 。由此可见 ， 怀孕妇女非临产或难产之际 ， 切勿服食 。
蟹爪
能散瘀血、通经络 ， 堕生胎，下死胎 。所以，妇女在怀孕期间 ， 切勿食之 。
鳗鲡
俗称白鳝 。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物 。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风 。清代食医也认为多食助热发病 。孕妇忌之 。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊 。
山楂
俗称棠株、山里红 。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产 。所以，孕妇切忌食用 。
茄子
根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子 。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害 ， 女人能伤子宫无孕 。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用 。
马齿苋
又称马齿菜 。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之 。兼能入血破瘀 。马齿苋散血消肿，利肠滑胎 。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋 ， 反而有利于顺产 。
木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑，有滑利凉血之弊 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之 。
慈姑
慈姑有活血作用，慈姑功专破血 ， 通淋 ， 滑胎，利窍 。多食动血，孕妇尤忌之尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之 。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利 。
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