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怀孕初期应注意什么不能吃你们了解吗？刚怀孕的女人在饮食上一定要谨慎选择，不能因为自己怀孕了就多吃乱吃，这样极易引起许多不必要的麻烦 。想知道怀孕不能吃什么以及刚怀孕要注意什么吗？那就一起来看看吧 。
怀孕之后所食用的食物就要两个人去分享 ， 所以一定要考虑到哪些是宝宝不能吃的或者哪些是对自身不利的 。
1、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。
2、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 ， 如人工合成色素、香精、防腐剂等 。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利 。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。
3、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。
4、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利 。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 ， 能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。
5、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒 ， 有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬 。其实 ， 菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸 。草酸可影响锌、钙的吸收 。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育 。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感 ， 因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏 。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品 。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩 ， 导致流产的可能 ， 故要少吃 。
8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积 。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内 ， 对胎儿发育危害很大，甚至会致畸 。
9、饮咖啡和可乐型饮料
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱 。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物 。据测定 ， 一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料 ， 就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等 。
即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激 ， 也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状 。胎儿对咖啡因尤为敏感 ， 咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响 。
【怀孕初期应注意什么不能吃 孕妇吃它无好处】有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象 。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料 。
10、热性作料
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘 。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便 ， 使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果 。
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