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从如今的教育来看 ， 学校的教育都是应试教育 ， 所以我们知道记忆力的强弱对于每个学生来说都是非常重要的，一旦发现记忆力减退的话，学习成绩肯定会下降 。家长最为关心的是学生记忆力减退怎么办？有什么好的方法可以提高孩子的记忆力，下面让权威专家告诉大家提升记忆力的方法，认真地往下看 。
1、调整冷静心态
在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，让自己的大脑安静 。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率 。
树立起自己记忆优良的信心 ， 并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己一定能记住 。要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力 。对被记忆的对象要象对待自己的情人一样有足够的兴趣 。让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻 。在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆 。强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆 。
2、掌握记忆技巧
充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆 。要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法 ， 加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高 。开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆 。
(1)联想法
掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆 。学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆 。学会整理和分类，适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好 。学会一种或多种观察能力 ， 敏锐的观察力能能帮助我们记忆 。要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此 。要充分理解的基础上记忆对象 。
①接近联想 。如由重力场联想到电场、磁场 。
②相似联想 。如由钢笔联想到铅笔、原子笔 。
③对比联想 。如由战争联想到和平，由严寒联想到酷热 。
④关系联想 。因果关系联想等 。
(2)强记法
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力 。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆 。第二天，看看你是否全记住了 。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花 。这种方法随时随地都可以做 。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话 。
(3)回忆法
我们平时接触了很多人和事物，记了很多 ， 但因为很少回忆 ， 所以很多记住的东西又模糊或淡忘了 。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法 。挑战主持人中 ， 要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤 ， 佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹 。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力 。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等 。也可以回忆一下你最近看过的电影 ， 里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好 。
【学生记忆力减退怎么办 学生记忆力减退怎么办 怎样治疗】(4)复习法
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